ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ
Carousel_fb_post10

Γυμνάζουμε τους κοιλιακούς μας

Οι κοιλιακοί μύες αποτελούν το σημαντικότερο μέρος του κορμού και ενεργοποιούνται σχεδόν σε κάθε μας κίνηση (περπάτημα, έγερση από την καρέκλα-κρεβάτι, σε κάθε αλλαγή κατεύθυνσης του κορμού, σκύψιμο κλπ).

Διαβάστε περισσότερα

Small_fb_post2
δημοσιεύθηκε 10/07/2019

Χαρείτε τον ήλιο με ασφάλεια

Κάθε χρόνο ακούγοντας τη λέξη «καλοκαίρι» σκεφτόμαστε τον ήλιο, τη θάλασσα, το λαμπερό μαύρισμα, τα αντηλιακά που θα χρησιμοποιήσουμε…. Τι πρέπει όμως να προσέξουμε στην επιλογή αντηλιακού; Ποιο αντηλιακό είναι κατάλληλο για την επιδερμίδα μας;

Small_fb_post5
δημοσιεύθηκε 14/04/2019

Τα "extra" εργαλεία ομορφιάς

Πριν ξεκινήσουμε την αναφορά στα extra εργαλεία της καθημερινής φροντίδας ας κάνουμε μια σύντομη αναφορά στα βασικά, που πιστεύω ότι όλες οι γυναίκες τα ακολουθούμε! Ποια είναι αυτά ; Φυσικά ο καθαρισμός και η κρέμα προσώπου.

Small_fb_post2
δημοσιεύθηκε 09/04/2019

Πως θα επιτύχουμε την ενυδάτωση;

Η ενυδάτωση είναι ίσως το πιο σημαντικό τελετουργικό ομορφιάς για μια όμορφη και ελαστική επιδερμίδα αλλά και το «κλειδί» για λαμπερά και υγιή μαλλιά!Η αφυδάτωση μπορεί να εμφανιστεί σε όλους τους τύπους δέρματος (ξηρό, λιπαρό, κανονικό ή μικτό) και σε όλες...

Small_fb_post11
δημοσιεύθηκε 02/04/2019

Εγκυμοσύνη & Γυμναστική

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ξεχωριστή περίοδο στην ζωή της κάθε γυναίκας. Οι μέλλουσες μανούλες, εάν έχουν την έγκριση του γυναικολόγου τους, μπορούν να γυμνάζονται καθότι τα περισσότερα είδη άσκησης είναι ασφαλή εάν βεβαίως εκτελούνται χωρίς υπερβολές.

Small_fb_post9
δημοσιεύθηκε 01/04/2019

Aτοπική δερματίτιδα

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια, υποτροπιάζουσα, φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος. Εμφανίζεται κατά το μεγαλύτερο ποσοστό στη βρεφική και την παιδική ηλικία έως τα πέντε έτη, σπανιότερα σε μεγαλύτερες ηλικίες, ενώ έχει την τάση να βελτιώνεται με...

Small_bigstock-winter-girl-blowing-snow-beau-157569779
δημοσιεύθηκε 08/01/2019

Χειμώνας, εχθρός του δέρματος…όχι πια!

Ο χειμώνας είναι μια όμορφη εποχή, αρκεί να ξέρεις τον τρόπο να προστατευθείς από το κρύο και τις συνέπειές του. Όλοι ξέρουμε ότι το σωστό ντύσιμο μας προστατεύει από το κρύο. Υπάρχουν όμως κι ορισμένα σημεία που μένουν ακάλυπτα ...

Small_fb_post8
δημοσιεύθηκε 19/12/2018

Αχ αυτός ο Βήχας!

Ο βήχας είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα των παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος.

Small_fb_post4
δημοσιεύθηκε 22/10/2018

Δεν υπάρχει ομορφιά δίχως ατέλειες! Έξυπνες κι εύκολες λύσεις μακιγιάζ

Πόσες φορές μέσα στον πανικό της καθημερινότητας μας υπάρχουν πράγματα που μας ρίχνουν ψυχολογικά και επηρεάζουν τη διάθεσή μας. Ως γυναίκα αλλά και ως makeup- artist σας έχω τη λύση για το πως η κάθε «ατέλεια» μπορεί να συμμορφωθεί με τεχνικές του μακιγιάζ...

Small_fb_post7
δημοσιεύθηκε 22/10/2018

Η μόδα στα μέτρα μας!

Το styling θέλει φαντασία, χρώμα, και παιχνίδι! Το αγαπημένο μας τζιν, το καλύτερο και πιο ανάλαφρο μας φόρεμα, τα πιο ωραία μας και glitter(y) αθλητικά παπούτσια… αν τα φορέσουμε συνδυασμένα με λίγη φαντασία, αυτομάτως θα νιώσουμε ιδιαίτερα ευδιάθετες!

Small_fb_post2
δημοσιεύθηκε 20/09/2018

Όμορφα & Υγιή μαλλιά.... μετά το καλοκαίρι

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Το καλοκαίρι είναι ΕΔΩ! Εσείς πως το περάσετε;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα