Παιδί & Παχυσαρκία
Οι σύγχρονες κοινωνίες χαρακτηρίζονται από ταχύτητα και αυτοματοποιημένους ρυθμούς ζωής σε όλους τους τομείς ακόμα και στη διατροφή μας. Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια στις αναπτυγμένες χώρες, παρατηρούνται όλο και περισσότερα παιδιά με αυξημένο βάρος...
Εγκυμοσύνη μετά τα 40
Σήμερα αρκετές γυναίκες πετυχαίνουν την πρώτη τους εγκυμοσύνη σε ηλικία >των 35 ετών. Σε αυτό συμβάλλει η ανάπτυξη της τεχνολογίας και κυρίως της εξωσωματικής γονιμοποίησης, έτσι ώστε γυναίκες με μακρόχρονη υπογονιμότητα να τεκνοποιούν σε προχωρημένη ηλικία.
Υδατάνθρακες-Πρωτεΐνες-Λιπαρά. Ποια η σωστή αναλογία;
Ποια διατροφή είναι αυτή που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά όλους τους δείκτες υγείας και την ποιότητα ζωής του σύγχρονου ανθρώπου;
Αντηλιακή προστασία
Ζούμε στην Ελλάδα, μια χώρα που απολαμβάνει τα οφέλη του ήλιου καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους και ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Κι ενώ ο ήλιος είναι ωφέλιμος, μπορεί να γίνει εξαιρετικά επικίνδυνος όταν δεν λαμβάνουμε τα κατάλληλα μέτρα προστασίας.
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι από τις σημαντικότερες βιταμίνες του οργανισμού. Συμμετέχει σε τουλάχιστον 300 βιοχημικές αντιδράσεις. Αποτελεί υδατοδιαλυτή βιταμίνη και καθώς δεν συντίθεται από το οργανισμό, είναι απαραίτητη η πρόσληψή της μέσω διατροφικών πηγών.
Ψευδάργυρος
Ο ψευδάργυρος αποτελεί, μετά τον σίδηρο, το πιο συχνό ιχνοστοιχείο του ανθρώπινου οργανισμού, παίζοντας καθοριστικό ρόλο σε πολλές οργανικές λειτουργίες.
Κορονοϊός (COVID-19) - Συμβουλές διαιτολόγων για το ευρύ κοινό!
Μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα μέσω της διατροφής μου;
Εποχικές αλλεργίες του σκύλου
Οι εποχικές αλλεργίες του σκύλου προκαλούνται από την παραγωγή αντισωμάτων απέναντι σε αλλεργιογόνα του περιβάλλοντος, όπως τα ακάρεα, η σκόνη, οι γύρεις δέντρων ή χόρτων, τα αρθροσπόρια από μούχλες, τα έντομα και διάφορα άλλα αλλεργιογόνα...
Αθλητές και Συμπληρώματα
Οι ενεργειακές ανάγκες κάθε αθλητή διαφέρουν από άθλημα σε άθλημα και εξαρτώνται από την απόδοση των προπονήσεων, η οποία επηρεάζεται από διάφορους φυσιολογικούς, ψυχολογικούς, βιοχημικούς και τέλος διατροφικούς παράγοντες. Η διατροφή του αθλητή πρέπει να....
