ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ
Featured_fb_post3

Η ιδιαίτερα ευαίσθητη περιοχή του γυναικείου σώματος, η περιοχή των γεννητικών οργάνων, βρίσκεται καθημερινά εκτεθειμένη σε διάφορους παράγοντες που μπορούν να επιδράσουν στην ισορροπία της, προκαλώντας ένα μεγάλο εύρος ενοχλήσεων που περιλαμβάνει ήπιους ερεθισμούς αλλά και σοβαρές λοιμώξεις. Το πρόβλημα μάλιστα εντείνεται το καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια του οποίου αυξάνονται οι επισκέψεις των γυναικών στα ιατρεία των γυναικολόγων. Το μπάνιο στη θάλασσα, στην πισίνα αλλά και η ηλιοθεραπεία στην άμμο, θεωρούνται από τους βασικούς υπεύθυνους γι αυτή την αύξηση.

Η εύθραυστη ισορροπία της ευαίσθητης περιοχής οφείλεται στο γεγονός ότι αποικίζεται από μια πληθώρα μικροογρανισμών που αποτελούν τη φυσιολογική της χλωρίδα, όπως επίσης και από τα εχθρικά για τον οργανισμό μας βακτήρια.

Ορισμένοι κοινοί παράγοντες στους οποίους οφείλεται η επικράτηση των εχθρικών βακτηρίων είναι:

  • το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
  • οι καθημερινές μας συνήθειες
  • οι έντονες συναισθηματικές εξάρσεις
  • ορισμένα φάρμακα

Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους μια γυναίκα επισκέπτεται τον γυναικολόγο της είναι οι κολπίτιδες. Διακρίνουμε τις παθολογικές καταστάσεις που κυριαρχούν κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών στις ακόλουθες:

μυκητιασική κολπίτιδα: εμφανίζεται όταν καταστρέφεται ο γαλακτοβάκιλος (που φυσιολογικά προστατεύει τον κόλπο) και αναπτύσσονται μύκητες. Συνήθως οφείλεται στον μύκητα Candida albicans. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο κνησμός που συνοδεύεται από παχύρρευστες εκκρίσεις λευκού χρώματος. Ενδέχεται να υπάρχει ερυθρότητα που επεκτείνεται στις μηρογεννητικές περιοχές. Εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη, που λαμβάνουν αντιβιοτικά ευρέος φάσματος, κορτιζόνη, αντισυλληπτικά και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα. Αντιμετωπίζεται με αγωγή από του στόματος και αντιμυκητιασικές κρέμες. Συχνά είναι απαραίτητο να ακολουθήσει την αγωγή και ο σύντροφος. Αν κριθεί απαραίτητο, χρησιμοποιούμε κλύσμα κολπικών πλύσεων ώστε να ισορροπήσουμε το pH του κόλπου.

βακτηριακή κολπίτιδα: συνήθως οφείλεται στο βακτήριο Gardnerella vaginalis αλλά και σε πολλούς άλλους μικροοργανισμούς. Πολλές γυναίκες είναι ασυμπτωματικές ενώ σε άλλες παρατηρείται λιγοστό έκκριμα γκριζόλευκου χρώματος και οσμής ψαριού. Ανάλογα με το βακτήριο που ευθύνεται για την κολπίτιδα, αντιμετωπίζεται με αγωγή από του στόματος, με κολπικές κρέμες και συνοδευτικά με πλύσεις με κάποιο κολπικό κλύσμα.

Λοιμώξεις του ουροποιογεννητικού συστήματος, με κυρίαρχες τις κυστίτιδες: η κυστίτιδα αποτελεί το 90% των ουρολοιμώξεων του γυναικείου ουροποιητικού συστήματος. Οφείλεται σε μικροογρανισμούς που μεταναστεύουν από την ουρήθρα στην κύστη. Η ούρηση συνήθως είναι επώδυνη και συνοδεύεται από τσούξιμο. Η συχνότητα της ούρησης είναι συχνή, ωστόσο μπορεί να παρατηρήσουμε και δυσουρία, ενώ η ποσότητα των ούρων είναι μικρή, πολλές φορές είναι δύσοσμα, το χρώμα τους είναι σκούρο και εμφανίζουν θολερότητα. Επίσης ενδέχεται να παρατηρηθεί αίμα στα ούρα. Ο κλινικοεργαστηριακός έλεγχος ταυτοποιεί τη λοίμωξη που αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Η κατανάλωση αυξημένων ποσοτήτων νερού βοηθά σημαντικά. Σε περίπτωση υποτροπών απαιτείται πιο ενδελεχής έλεγχος.

Ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που προλαμβάνουν τις παραπάνω δυσάρεστες καταστάσεις και είναι καλό να θυμόμαστε πάντα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι οι ακόλουθες:

  1. Πλένουμε μόνο τα εξωτερικά σημεία της ευαίσθητης περιοχής τουλάχιστον μια φορά ημερησίως
  2. Αποφεύγουμε τα κοινά καθαριστικά σώματος καθώς δεν είναι κατάλληλα για την ευαίσθητη περιοχή, επιλέγοντας εξειδικευμένα προϊόντα που εξισορροπούν το pH και περιέχουν φυσικά συστατικά όπως χαμομήλι, θυμάρι, αλόη και γαλακτικό οξύ
  3. Αποφεύγουμε τη χρήση σφουγγαριού ή γαντιών
  4. Στεγνώνουμε πάντα την ευαίσθητη περιοχή μετά το ντους ή το μπάνιο με μια μαλακή και στεγνή πετσέτα με κινήσεις από μπροστά προς τα πίσω
  5. Πλένουμε τα εσώρουχα με ζεστό νερό
  6. Αλλάζουμε εσώρουχο μετά τη γυμναστική και να φοράμε στεγνό μαγιό όταν βγαίνουμε από την πισίνα ή τη θάλασσα
  7. Απλώνουμε πάντα τη δική μας πετσέτα στην άμμο (πάνω σε ψάθα) ή στην ξαπλώστρα
  8. Οι ασφαλείς σεξουαλικές επαφές και η ετήσια επίσκεψη στον γυναικολόγο για τεστ Παπανικολάου μας προστατεύει σημαντικά
  9. Αποφεύγουμε τη χρήση συνθετικών εσωρούχων και στενών παντελονιών και χρησιμοποιούμε βαμβακερά, λινά ή μεταξωτά υφάσματα
  10. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, φροντίζουμε να αλλάζουμε κάθε δυο με τρεις ώρες σερβιετάκι (χωρίς άρωμα) και περιορίζουμε τη χρήση του ταμπόν
  11. Αποφύγουμε τα μέτρα αντισύλληψης με σπιράλ και διάφορα σπερματοκτόνα gel που προδιαθέτουν για μόλυνση
  12. Εάν πρόκειται να ακολουθήσουμε θεραπεία με αντιβίωση, λαμβάνουμε κάποιο συμπλήρωμα με προβιοτικά
  13. Τα λαχανικά και γενικά οι τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού στην περιοχή

Κέιμενο : Ελένη Δομζαρίδου, Φαρμακοποιός φαρμακείου – μέλους Advance, Μελίνα Ιωσηφίδου, Θεσσαλονίκη

Πηγές:

[1] http://www.iatronet.gr/symptom-checker/kolpikos-knismos.html

[2] http://www.iatronet.gr/ygeia/gynaikologia/article/4164/i-mykitiasi-sti-gynaika.html

[3] https://www.multi-gyn.com/infections/intimate-hygiene-and-vaginal-infections/

[4] https://el.wikipedia.org/wiki/Κολπίτιδα

[5] http://www.iatropedia.gr/ygeia/o-dekalogos-igiinis-tis-evesthitis-periochis/33370/

[6] http://www.onmed.gr/ygeia/story/320738/poia-simadia-sta-gennitika-organa-simainoun-mykites

[7] http://www.girlslovestyle.com/12-basic-rules-for-womens-intimate-hygiene/

[8] https://www.inatural.gr/gr/el/articles/provlimata-stin-eyaisthiti-perioxi

Περισσότερα άρθρα στην ενότητα Συμβουλές από το Φαρμακοποιό σας

Σχετικά Άρθρα

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Τι θεωρείτε ότι δεν πρέπει να λείπει από την καλοκαιρινή σας τσάντα;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα