ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ
Featured_fb_post4

Η ημικρανία είναι συχνή μορφή χρόνιου πονοκεφάλου που εντοπίζεται συχνά στο μισό μέρος του κεφαλιού ( ημι – κρανία) και μπορεί να διαρκέσει μερικές ώρες ή και ημέρες. Ο πόνος είναι συνήθως πολύ δυνατός, «παλλόμενος» σαν σφυρί και ο ασθενής χρειάζεται ηρεμία και σκοτεινό δωμάτιο. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ναυτία και έμετο.

Η ημικρανία βασανίζει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, περίπου το 12%, με αποτέλεσμα να δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητα του. Εμφανίζεται στην ηλικία των 15-24 ετών και εντείνεται μεταξύ 35-45 ετών.

Ενδείξεις ημικρανίας

Υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια όπως λάμψεις, μουδιάσματα, θολή όραση, η λεγόμενη «αύρα» που μπορεί να διαρκέσει έως 60΄.

Η ημικρανία μπορεί να έχει κληρονομική προδιάθεση. Επίσης στο ένα τρίτο των περιπτώσεων μπορεί να οφείλεται σε διακυμάνσεις ορμονών είτε κατά την εφηβεία ( περισσότερο στις γυναίκες ) είτε κατά την εμμηνόπαυση. Ο ακριβής μηχανισμός πυροδότησης της ημικρανίας δεν είναι γνωστός. Ωστόσο, θεωρείτε ότι στην διάρκεια της κρίσης, μειώνεται η συγκέντρωση σεροτονίνης στο αίμα και απελευθερώνονται ουσίες που προκαλούν την ημικρανία.

Οι παράγοντες που μπορεί να είναι υπεύθυνοι για μια κρίση ημικρανίας είναι οι εξής:

  • Η κούραση
  • Το άγχος
  • Το άδειο στομάχι
  • Η έμμηνος ρύση
  • Η χρήση αντισυλληπτικού χαπιού
  • Η εγκυμοσύνη (κατά το 1ο τρίμηνο)
  • Η εμμηνόπαυση
  • Διάφορες διατροφικές «πυροδοτήσεις» όπως, η τυραμίνη που βρίσκεται στα τυριά και το γλουταμινικό νάτριο που χρησιμοποιείται ως συντηρητικό
  • Ο καφές
  • Το κόκκινο κρασί
  • Το Jet lag
  • Η επίδραση ορισμένων φαρμάκων

Οι ασθενείς με κρίσεις ημικρανίας, συνήθως αντιλαμβάνονται με τον καιρό ποιος παράγοντας προκαλεί τις κρίσεις τους. Η διάγνωση της ημικρανίας στηρίζεται στο ιστορικό και τη νευρολογική εξέταση, στη μαγνητική τομογραφία όπου απαιτείται. Ειδικά όταν ο πονοκέφαλος αλλάζει έναρξη και συμπτώματα, τότε ζητείται απεικονιστική εξέταση.

Η Διεθνής Εταιρία Κεφαλαλγίας έχει θεσπίσει κριτήρια για την ημικρανία χωρίς αύρα:

  1. Πέντε ή περισσότερες κρίσεις
  2. Τέσσερις ώρες ή τρείς ημέρες διάρκεια
  3. Ετερόπλευρη, παλμογενής
  4. Μεσαία ή σοβαρή ένταση πόνου
  5. Ναυτία ή έμετος
  6. Φωτοφοβία.

Αν κάποιος έχει 4 από τα παραπάνω συμπτώματα, η διάγνωση της ημικρανίας είναι 92%.

Η θεραπεία της ημικρανίας στην οξεία φάση στηρίζεται σε παυσίπονα κοινά όπως η παρακεταμόλη σε συνδυασμό με κωδείνη, αντιφλεγμονώδη πχ ιβουπροφαίνη, νιμεσουλίδη, λορνοξικάμη ή τριπτάνες. Η χορήγηση είναι από το στόμα και σε οξείες καταστάσεις και ενέσιμη. Μπορεί να χρειαστούν αντιεμετικά ( πχ μετοκλοπραμίδη ) σε ναυτία ή αγχολυτικά ( διαζεπάμη)

Στις χρόνιες καταστάσεις χορηγούμε ως πρόληψη των κρίσεων:

  • αντιεπιληπτικά  πχ τοπιραμάτη, πρεγκαμπαλίνη
  • αντικαταθλιπτικά
  • βήτα αναστολείς πχ προπρανολόλη
  • φλουναριζίνη
  • Η αγωγή αυτή μπορεί να συνεχιστεί για διάστημα πολλών μηνών. Παρόλα αυτά η κατάχρηση αναλγητικών μπορεί να επιφέρει επιδείνωση του προβλήματος λόγω εθισμού σε αυτά. Καλό είναι ο ασθενής να κρατάει ένα ημερολόγιο πονοκεφάλου για να βοηθήσει τον γιατρό στην καλύτερη επιλογή θεραπείας.

    Μέθοδοι Αντιμετώπισης

    • Στη φαρέτρα της θεραπείας για τις ημικρανίες, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές θεραπείες όπως ο βελονισμός, η χειροπρακτική, η φυσιοθεραπεία και το μασάζ.
    • Ακόμα μπορούν να βοηθήσουν και πολλά βότανα όπως η λεβάντα, η μέντα, το τήλιο, η πασιφλόρα, το μελισόχορτο και το χαμομήλι.
    • Επίσης, ωφελεί η ομοιοπαθητική η οποία εξατομικεύεται ανάλογα την ιδιοσυγκρασία του ασθενούς με συχνότερα ομοιοπαθητικά φάρμακα τα :Bella-dona, lachesis, sanquinaria, pulsattila.
    • Δεν παραλείπουμε ότι υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής με αντι-ημικρανική δράση όπως το μαγνήσιο, το συνένζυμο Q10, η 5HT και η πιπερόριζα.

    Οι ασθενείς που ταλαιπωρούνται από ημικρανίες πρέπει να δίνουν προσοχή στον συνδυασμό κάπνισμα, αντισυλληπτικά, ημικρανία ο οποίος είναι επικίνδυνος! Επίσης, έχουν κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο οπότε, πρέπει να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα ώστε να βελτιώσουν την συχνότητα των κρίσεων.

    Κείμενο: Βαρελά Σοφία, Φαρμακοποιός φαρμακείου – μέλους Advance, Βαρελά Σοφία, Μέγαρα

    Περισσότερα άρθρα στην ενότητα Συμβουλές από το Φαρμακοποιό σας

    Σχετικά Άρθρα

    Αναζήτηση Γιατρού

    Πείτε μας τη γνώμη σας

    Τι είναι απαραίτητο στην καθημερινή σας φροντίδα για το Καλοκαίρι!

    Ajax-indicator

    ή Δείτε τα αποτελέσματα