ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ
Featured_fb_post4

Η ημικρανία είναι συχνή μορφή χρόνιου πονοκεφάλου που εντοπίζεται συχνά στο μισό μέρος του κεφαλιού ( ημι – κρανία) και μπορεί να διαρκέσει μερικές ώρες ή και ημέρες. Ο πόνος είναι συνήθως πολύ δυνατός, «παλλόμενος» σαν σφυρί και ο ασθενής χρειάζεται ηρεμία και σκοτεινό δωμάτιο. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ναυτία και έμετο.

Η ημικρανία βασανίζει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, περίπου το 12%, με αποτέλεσμα να δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητα του. Εμφανίζεται στην ηλικία των 15-24 ετών και εντείνεται μεταξύ 35-45 ετών.

Ενδείξεις ημικρανίας

Υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια όπως λάμψεις, μουδιάσματα, θολή όραση, η λεγόμενη «αύρα» που μπορεί να διαρκέσει έως 60΄.

Η ημικρανία μπορεί να έχει κληρονομική προδιάθεση. Επίσης στο ένα τρίτο των περιπτώσεων μπορεί να οφείλεται σε διακυμάνσεις ορμονών είτε κατά την εφηβεία ( περισσότερο στις γυναίκες ) είτε κατά την εμμηνόπαυση. Ο ακριβής μηχανισμός πυροδότησης της ημικρανίας δεν είναι γνωστός. Ωστόσο, θεωρείτε ότι στην διάρκεια της κρίσης, μειώνεται η συγκέντρωση σεροτονίνης στο αίμα και απελευθερώνονται ουσίες που προκαλούν την ημικρανία.

Οι παράγοντες που μπορεί να είναι υπεύθυνοι για μια κρίση ημικρανίας είναι οι εξής:

  • Η κούραση
  • Το άγχος
  • Το άδειο στομάχι
  • Η έμμηνος ρύση
  • Η χρήση αντισυλληπτικού χαπιού
  • Η εγκυμοσύνη (κατά το 1ο τρίμηνο)
  • Η εμμηνόπαυση
  • Διάφορες διατροφικές «πυροδοτήσεις» όπως, η τυραμίνη που βρίσκεται στα τυριά και το γλουταμινικό νάτριο που χρησιμοποιείται ως συντηρητικό
  • Ο καφές
  • Το κόκκινο κρασί
  • Το Jet lag
  • Η επίδραση ορισμένων φαρμάκων

Οι ασθενείς με κρίσεις ημικρανίας, συνήθως αντιλαμβάνονται με τον καιρό ποιος παράγοντας προκαλεί τις κρίσεις τους. Η διάγνωση της ημικρανίας στηρίζεται στο ιστορικό και τη νευρολογική εξέταση, στη μαγνητική τομογραφία όπου απαιτείται. Ειδικά όταν ο πονοκέφαλος αλλάζει έναρξη και συμπτώματα, τότε ζητείται απεικονιστική εξέταση.

Η Διεθνής Εταιρία Κεφαλαλγίας έχει θεσπίσει κριτήρια για την ημικρανία χωρίς αύρα:

  1. Πέντε ή περισσότερες κρίσεις
  2. Τέσσερις ώρες ή τρείς ημέρες διάρκεια
  3. Ετερόπλευρη, παλμογενής
  4. Μεσαία ή σοβαρή ένταση πόνου
  5. Ναυτία ή έμετος
  6. Φωτοφοβία.

Αν κάποιος έχει 4 από τα παραπάνω συμπτώματα, η διάγνωση της ημικρανίας είναι 92%.

Η θεραπεία της ημικρανίας στην οξεία φάση στηρίζεται σε παυσίπονα κοινά όπως η παρακεταμόλη σε συνδυασμό με κωδείνη, αντιφλεγμονώδη πχ ιβουπροφαίνη, νιμεσουλίδη, λορνοξικάμη ή τριπτάνες. Η χορήγηση είναι από το στόμα και σε οξείες καταστάσεις και ενέσιμη. Μπορεί να χρειαστούν αντιεμετικά ( πχ μετοκλοπραμίδη ) σε ναυτία ή αγχολυτικά ( διαζεπάμη)

Στις χρόνιες καταστάσεις χορηγούμε ως πρόληψη των κρίσεων:

  • αντιεπιληπτικά  πχ τοπιραμάτη, πρεγκαμπαλίνη
  • αντικαταθλιπτικά
  • βήτα αναστολείς πχ προπρανολόλη
  • φλουναριζίνη
  • Η αγωγή αυτή μπορεί να συνεχιστεί για διάστημα πολλών μηνών. Παρόλα αυτά η κατάχρηση αναλγητικών μπορεί να επιφέρει επιδείνωση του προβλήματος λόγω εθισμού σε αυτά. Καλό είναι ο ασθενής να κρατάει ένα ημερολόγιο πονοκεφάλου για να βοηθήσει τον γιατρό στην καλύτερη επιλογή θεραπείας.

    Μέθοδοι Αντιμετώπισης

    • Στη φαρέτρα της θεραπείας για τις ημικρανίες, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές θεραπείες όπως ο βελονισμός, η χειροπρακτική, η φυσιοθεραπεία και το μασάζ.
    • Ακόμα μπορούν να βοηθήσουν και πολλά βότανα όπως η λεβάντα, η μέντα, το τήλιο, η πασιφλόρα, το μελισόχορτο και το χαμομήλι.
    • Επίσης, ωφελεί η ομοιοπαθητική η οποία εξατομικεύεται ανάλογα την ιδιοσυγκρασία του ασθενούς με συχνότερα ομοιοπαθητικά φάρμακα τα :Bella-dona, lachesis, sanquinaria, pulsattila.
    • Δεν παραλείπουμε ότι υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής με αντι-ημικρανική δράση όπως το μαγνήσιο, το συνένζυμο Q10, η 5HT και η πιπερόριζα.

    Οι ασθενείς που ταλαιπωρούνται από ημικρανίες πρέπει να δίνουν προσοχή στον συνδυασμό κάπνισμα, αντισυλληπτικά, ημικρανία ο οποίος είναι επικίνδυνος! Επίσης, έχουν κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο οπότε, πρέπει να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα ώστε να βελτιώσουν την συχνότητα των κρίσεων.

    Κείμενο: Βαρελά Σοφία, Φαρμακοποιός φαρμακείου – μέλους Advance, Βαρελά Σοφία, Μέγαρα

    Περισσότερα άρθρα στην ενότητα Συμβουλές από το Φαρμακοποιό σας

    Σχετικά Άρθρα

    Αναζήτηση Γιατρού

    Πείτε μας τη γνώμη σας

    Η λήξη του Καλοκαιριού, σημαίνει αφετηρία για προσωπική φροντίδα. Σε τι δίνετε προτεραιότητα;

    Ajax-indicator

    ή Δείτε τα αποτελέσματα