ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ
Featured_fb_post4

Έχετε ίλιγγο; Γυρίζουν όλα; Έχετε τάση για έμετο; Ψυχραιμία!

Μείνετε ακίνητοι, χαμηλώστε το φωτισμό (όχι τελείως σκοτεινά), μετρήστε την πίεση σας και μιλήστε με το γιατρό σας. Μην πάρετε κάποιο φάρμακο. Ο ίλιγγος είναι σύμπτωμα και από τι πάσχετε θα το βρει ο γιατρός.

Τι είναι η ζάλη και τι ο ίλιγγος;

  • Ζάλη είναι το αίσθημα απώλειας της ισορροπίας όταν ο ασθενής είναι όρθιος ή καθισμένος, συχνά συνοδεύεται από τάση λιποθυμίας και μια αίσθηση ότι το κεφάλι έχει χάσει το βάρος του.
  • Ίλιγγος είναι η αίσθηση που έχει ο ασθενής ότι αυτός ή το περιβάλλον του περιστρέφεται  (Vertigo στα λατινικά σημαίνει «περιστρέφω» και αποδίδει τον ίλιγγο  στ’ αγγλικά).
  • Ναυτία είναι η τάση για έμετο.

Μια κρίση ιλίγγου μπορεί να περιλαμβάνει αίσθημα ζάλης ή ναυτίας. Αντίθετα όταν έχουμε ζάλη ή ναυτία δεν είναι απαραίτητο να έχουμε ίλιγγο.

Αίτια εμφάνισης συμπτωμάτων ζάλης και ίλιγγου

Η ζάλη και ο ίλιγγος συνήθως οφείλονται σε απλά αίτια (παραμονή στον ήλιο, ταξίδι ή σε παθήσεις του αυτιού). Σε μερικές περιπτώσεις το αίτιο είναι νευρολογικό, διπλωπία, δυσκολία στην ομιλία, μούδιασμα στα άκρα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Στην τελευταία περίπτωση ζητάμε βοήθεια από νευρολόγο, στην πρώτη από ωτορινολαρυγγολόγο.

Η ισορροπία μας επιτυγχάνεται με ορισμένους μηχανισμούς και τη συνεργασία συστημάτων:

  • Το έσω ους (αυτί)
  • Τα μάτια
  • Τους υποδοχείς πίεσης στο δέρμα, στις αρθρώσεις και στους μυς
  • Το κεντρικό νευρικό σύστημα όπου φτάνουν οι παραπάνω πληροφορίες. Έτσι διαμορφώνεται μια αντίληψη για τη θέση μας και την κίνηση του σώματός μας στο χώρο.


Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων τα αίτια που απορρυθμίζουν το μηχανισμό της ισορροπίας δεν είναι ιδιαίτερα σοβαρά. Όμως και επείγοντα περιστατικά όπως ένα έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συνοδεύονται από ζάλη και ίλιγγο.

 

Επίσης για την απορρύθμιση ισορροπίας ενοχοποιούνται και τα εξής:

  • Οι Κυκλοφορικές διαταραχές (μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο ή στο έσω ους). Αυτές μπορεί να είναι στιγμιαίες, όπως όταν σηκωθούμε απότομα. Ο οργανισμός δε μπορεί ν’ αντιρροπήσει τόσο γρήγορα τη βαρύτητα με αποτέλεσμα να μη φτάνει αρκετή ποσότητα αίματος στον εγκέφαλο. Είναι αυτό που λέμε «Ορθοστατική υπόταση».
  • Επίσης και η αθηροσκλήρωση μπορεί να είναι υπεύθυνη για τις μειωμένες ποσότητες αίματος που φτάνουν στον εγκέφαλο.
  • Οι Τραυματισμοί (κακώσεις στο κεφάλι)
  • Η Υπερβολική λήψη άλατος, καφεΐνης, νικοτίνης μειώνουν την αιματική ροή προς τον εγκέφαλο.
  • Οι Λοιμώξεις και μάλιστα κοινές (ιώσεις και κρυολογήματα)
  • Οι Αλλεργικές αντιδράσεις
  • Τα Νευρολογικά νοσήματα όπως πολλαπλή σκλήρυνση ή σύφιλη, καθώς και καλοήθεις ή κακοήθεις όγκοι.

Ο ίλιγγος (καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης) είναι μια κατάσταση που προκαλεί έντονη ζάλη και ίλιγγο κατά την αλλαγή θέσης της κεφαλής του ασθενή. Αυτό οφείλεται στη μετατόπιση των κρυστάλλων (ωτόλιθοι)  και τη συσσώρευσή τους σε συγκεκριμένη θέση του έσω ώτος. Πιο συγκεκριμένα βρίσκονται σ’ ένα  σχηματισμό του λαβύρινθου ονομαζόμενο ελλειπτικό κυστίδιο. Οποιαδήποτε βλάβη στην περιοχή του κυστίδιου αυτού, από φλεγμονή ή εκφυλισμό λόγω ηλικίας μπορεί να συνοδεύεται από ίλιγγο και ζάλη.

Τα συμπτώματα του ιλίγγου και της ζάλης

  • Αίσθημα περιστροφής
  • Πονοκέφαλος
  • Ναυτία
  • Τάση προς έμετο

Οι δραστηριότητες που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά κοινή παρατήρηση είναι ότι η έκλυση των συμπτωμάτων έχει σχέση με την ακραία θέση του κεφαλιού.

  • Ένα απότομο ανασήκωμα από το κρεβάτι, μια απότομη αλλαγή θέσης στον ύπνο μας, μία απότομη κίνηση της κεφαλής προς τα επάνω.
  • Σε μερικές γυναίκες ασθενείς εκδηλώνεται ζάλη και ίλιγγος μετά από το κομμωτήριο γιατί το λούσιμο και το στέγνωμα των μαλλιών γίνεται σε θέση υπερέκτασης του κεφαλιού.

Τα συμπτώματα του αυχενικού ίλιγγου – της αυχενογενής ζάλης.

Η αξιολόγησή τους περιλαμβάνει λεπτομερή ιατρικό έλεγχο διότι τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τα άλλα είδη ζάλης. Επομένως η εξέταση από ωτορινολαρυγγολόγο κρίνεται απαραίτητη.

Η αυχενική ζάλη θα βελτιωθεί μόνο με φαρμακευτική θεραπεία, με την ήπια κινητοποίηση του αυχένα και τη σωστή στάση του σώματος. Η ζάλη από τον αυχένα διαγιγνώσκεται μόνο όταν οι άλλες αιτίες ζάλης έχουν αποκλειστεί. Μια που μιλάμε για τον αυχένα, υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις ασθενών με αυχενικό σύνδρομο που αναφέρουν εκτός από πόνο και πιάσιμο, ζάλη, ίλιγγο και ναυτία.

Και οι τρεις καταστάσεις που αναφέραμε (ζάλη - ίλιγγος – ναυτία) είναι ενοχλητικές και προκαλούν σε μεγάλο βαθμό ανησυχία στον πάσχοντα, εξαιτίας της απότομης εμφάνισής του, της βαρύτητας του, αλλά και της γενικότερης αίσθησης αδιαθεσίας που τις συνοδεύει.

Στις περισσότερες περιπτώσεις τα αίτια είναι ελαφριάς βαρύτητας (όχι επικίνδυνα για τη ζωή) και συχνά η αυτοΐασή τους έρχεται νωρίτερα από την ολοκλήρωση της διερεύνησής τους. Όμως η εμφάνιση των προαναφερθέντων συμπτωμάτων μπορεί και να υποκρύπτει μια σοβαρή παθολογική διαταραχή γι’ αυτό λοιπόν καλό θα είναι να απευθύνεστε σε ειδικό γιατρό.

Σας συμβουλεύουμε!

Αν υποφέρετε από Ίλιγγο

  • Σταματήστε το κάπνισμα
  • Σταματήστε το αλκοόλ
  • Ελαττώστε το αλάτι
  • Μην τρώτε αλόγιστα
  • Μην κουράζεστε υπερβολικά
  • Προσοχή στο άγχος
  • Μην κάνετε απότομες κινήσεις
  • Μην σηκώνεστε απότομα από το κρεβάτι

Αν υποφέρετε από τη ναυτία των ταξιδιωτών

  • Μη διαβάζετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
  • Καθίστε σε θέση που σας επιτρέπει να κοιτάτε προς την κατεύθυνση κίνησης του οχήματος
  • Μην κοιτάτε άλλον συνταξιδιώτη που υποφέρει από το ίδιο πρόβλημα
  • Αποφύγετε τις πολύ λιπαρές τροφές ή πλούσιες σε καρυκεύματα
  • Αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές
  • Λάβετε φαρμακευτικά σκευάσματα κατάλληλα για την αντιμετώπιση της ταξιδιωτικής ναυτίας

Κείμενο : Σταματουλάκης Μανώλης, Φαρμακοποιός Φαρμακείου – μέλους Advance, Σταματουλάκης Μανώλης, Αμπελόκηποι Θεσσαλονίκης

Περισσότερα άρθρα στην ενότητα Συμβουλές από το Φαρμακοποιό σας

Σχετικά Άρθρα

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Τι σας ταλαιπωρεί τον χειμώνα και πως το «διορθώνετε»;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα