Επιχείλιος Έρπης!
Πάντα θυμάμαι εκείνο το πρωινό που ξύπνησα με το επίπονο σημάδι στα χείλη ! Η απάντηση που πήρα στην εύλογη απορία μου, ήταν: Α! έβγαλες «ξεθύμασμα»! Στην συνέχεια έμαθα ότι αυτή η πρωτόγνωρη εμπειρία, θα επαναλαμβανόταν αρκετά συχνά στην ζωή μου και ότι ονομάζεται επιχείλιος έρπης! (έρπητας από το ρήμα έρπω: σέρνομαι, καθότι χαρακτηρίζεται από πολλές φυσαλίδες, η μία δίπλα στην άλλη).
Προβιοτικά : ένας δυνατός σύμμαχος !
Τα προβιοτικά, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO)WORLD HEALTH ORGANIZATION, είναι ζώντες μικροοργανισμοί που όταν χορηγούνται σε επαρκείς ποσότητες έχουν ωφέλιμες επιπτώσεις στην εντερική μικροβιακή ισορροπία και την εντερική χλωρίδα με προληπτικό
" No Stress "
… είναι ο τίτλος ενός μουσικού κομματιού,του γνωστού DJ Laurent Wolf και σαν φράση φαίνεται να είναι πολύ της μόδας ιδιαίτερα στις μέρες μας.
Κοινό Κρυολόγημα και Γρίπη. Μέτρα Πρόληψης και Αντιμετώπισης
Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη αποτελούν ιογενείς λοιμώξεις που προσβάλλουν το αναπνευστικό σύστημα.
ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ Η ΘΩΡΑΚΙΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ
Πολλές φορές, το ανοσοποιητικό μας σύστημα καλείται να αναχαιτίσει τις επιθέσεις διαφόρων παθογόνων μικροοργανισμών. Σκοπός μας είναι να γνωρίσουμε τους φυσικούς μας συμμάχους σε αυτή την προσπάθεια, που δεν είναι άλλοι από τις φυτικές δρόγες...
Έλαιο νυχτολούλουδου & Cranberry
Τονώστε την άμυνα του οργανισμού σας φυσικά!
Πολλές φορές, η καλύτερη επίθεση είναι η άμυνα. Πόσο μάλλον όταν αυτή η άμυνα αφορά στην άμυνα του οργανισμού μας. Είναι βέβαιο, λοιπόν, ότι η ζωή μας μπορεί να γίνει ευκολότερη, αν εστιάσουμε στην πρόληψη ενός κρυολογήματος ή μιας ιώσεως, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Πώς θα «κερδίσετε» τη χαμένη σας ενέργεια!
Μήπως το πρωί δεν μπορείτε να σηκωθείτε απο το κρεβάτι; Αισθάνεστε κόπωση για λίγες ώρες ή και μόνιμα; Μήπως μετά τη δουλειά δεν μπορείτε να πάρετε τα πόδια σας; Οι δουλειές του σπιτιού σάς φαίνονται βουνό; Η συνεργασία με τα παιδιά είναι δύσκολη και σας φέρνει εκνευρισμό; Ο ύπνος σας είναι λίγος και ανήσυχος; Μήπως το μεσημέρι τρώτε κάτι έτοιμο και πρόχειρο και το πρωινό σας είναι ανύπαρκτο; Οι «συναντήσεις» με τα φρούτα και τα λαχανικά είναι λιγοστές; Κάνετε κάποια δίαιτα που σας φέρνει εξάντληση; Βρίσκεστε σε ηλικιακή περίοδο που συνοδεύεται από έντονες ορμονικές μεταβολές; Εμφανίζετε δυσκολία συγκέντρωσης, απώλεια μνήμης ή αργή ανάκτηση δυνάμεων;
Το φαρμακείο των διακοπών
Ο καιρός ζέστανε για τα καλά, η ΕΜΥ μιλάει για πολύ θερμό καλοκαίρι, οι περισσότεροι είμαστε στη δίνη μιας πολύ δύσκολης οικονομικής κρίσης, τα σχολεία κλείνουν…
Μήπως, μέσα σε όλα αυτά, ήρθε η ώρα να σκεφτούμε και τις καλοκαιρινές μας διακοπές; Μήπως ήρθε η ώρα να αποδράσουμε από όλα όσα μας ταλαιπωρούν; Και βέβαια ΝΑΙ! Αφού, λοιπόν, βρούμε πρώτα τον τόπο και τον χρόνο της ξεκούρασής μας, ας βρούμε κατόπιν και τον τρόπο!
