ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Small_235
δημοσιεύθηκε 25/02/2010

Δίαιτες Αποτοξίνωσης: Χάστε κιλά φυσικά

Αποτοξίνωση είναι η φυσιολογική διαδικασία αποβολής από τα όργανα των άχρηστων ουσιών που αν συσσωρευτούν είναι βλαβερές για την υγεία. Οι άχρηστες αυτές ουσίες ή τοξίνες συνήθως εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της τροφής, του καπνίσματος, του μολυσμένου αέρα, των φαρμάκων, των απορρυπαντικών, των οικιακών σκευών κ.α. Επίσης, όλη η τροφική αλυσίδα του ανθρώπου είναι μολυσμένη με παραπροϊόντα της βιομηχανικής δραστηριότητας, όπως βαρέα μέταλλα, διοξίνες κ.α. Το σώμα μας όμως διαθέτει τους κατάλληλους μηχανισμούς αποτοξίνωσης με τα όργανα (έντερο, νεφροί, συκώτι κ.α.) που λειτουργούν σαν χημικά εργαστήρια και συνεχώς φιλτράρουν και αποβάλλουν τις τοξίνες από τον οργανισμό.

δημοσιεύθηκε 25/02/2010

Υγιείς Αρθρώσεις

Όλο και περισσότερος κόσμος παραπονιέται για πόνο ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις και ψάχνει αποτελεσματική λύση για να διευκολύνει την καθημερινότητά του. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η λήψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των αρθρώσεων σε καλή κατάσταση.

Small_233
δημοσιεύθηκε 24/02/2010

Χαρείτε τον ήλιο με… μέτρο!

Όσο ευχάριστος και ζωογόνος είναι ο ήλιος, άλλο τόσο επικίνδυνος και επιβλαβής μπορεί να αποδειχθεί σε περίπτωση μη προστατευμένης έκθεσης σε αυτόν, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

Στο εμπόριο υπάρχουν ολοκληρωμένες σειρές αντιηλιακών σκευασμάτων από πολλές εταιρίες καλλυντικών. Πριν προμηθευτείτε όμως ένα αντιηλιακό, καλό είναι να έχετε συμβουλευθεί έναν ειδικό, ο οποίος θα σας προτείνει το προϊόν που χρειάζεστε πραγματικά βασιζόμενος στον τύπο της επιδερμίδας, τον φωτότυπο και τον τρόπο έκθεσής σας στον ήλιο.

Small_232
δημοσιεύθηκε 24/02/2010

Υπεριώδης ακτινοβολία: τον ήλιο και… τα μάτια σας!

Πριν λίγες δεκαετίες, οι φράσεις «τρύπα του όζοντος» και «υπεριώδης ακτινοβολία» ήταν εντελώς άγνωστες για τους περισσότερους. Σήμερα, όμως, που οι κίνδυνοι από την υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι πλέον γνωστοί και εντοπισμένοι, η προστασία της επιδερμίδας και των ματιών από το υπεριώδες φως αποτελεί αναμφισβήτητα πρωταρχικό μέλημα όλων.

δημοσιεύθηκε 23/02/2010

Μελάνωμα: προσέχουμε για να… μην έχουμε!

Το μελάνωμα είναι η κακοηθέστερη μορφή καρκίνου του δέρματος και από τις λίγες πλέον νεοπλασίες που η συχνότητά τους αυξάνεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια. Έτσι, ενώ πριν από 70 περίπου χρόνια η πιθανότητα να εμφανίσει κάποιος μελάνωμα ήταν 1:2.000, τώρα είναι 1:75 και υπολογίζεται ότι σε 10 χρόνια θα είναι περίπου 1:50.

δημοσιεύθηκε 23/02/2010

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για το μελάνωμα

Το κακόηθες μελάνωμα είναι μορφή καρκίνου του δέρματος που αναπτύσσεται από τα μελανοκύτταρα (κύτταρα του δέρματος που παράγουν χρωστική). Το μελάνωμα αποτελεί σήμερα το 3% του συνόλου των καρκίνων, με 800.000 νέες περιπτώσεις ετησίως.

Small_227
δημοσιεύθηκε 22/02/2010

Ήλιος ζωογόνος αλλά και επικίνδυνος

Βρισκόμαστε σίγουρα σε μια νέα εποχή τελείως διαφορετική στην αντιμετώπιση- απόκτηση του υγιεινού μαυρίσματος.

Γνωρίζουμε τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης μας στον ήλιο (φώτογηρανση, καρκίνος του δέρματος, αλλοιώσεις των κυττάρων, αφιλτράριστη έφοδος των υπεριωδών ακτινών λόγω τρύπας του όζοντος). Ας μην λησμονούμε λοιπόν και τις άμεσες συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας τις οποίες πρέπει να γνωρίζουμε και να είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε.

Small_226
δημοσιεύθηκε 22/02/2010

Ήλιος & Συμπληρώματα Διατροφής

Η κακή εφαρμογή ή η παράλειψη τακτικής επάλειψης ενός αντιηλιακού προϊόντος μπορεί να αφήσει το δέρμα μας εκτεθειμένο στον ήλιο με βλαβερές συνέπειες, όπως εμφάνιση ρυτίδων, ξηρότητας, ερεθισμών και ρυτίδων ως σημάδια φωτογήρανσης.

Το συγκεκριμένο κενό προστασίας του δέρματος καλύπτουν σήμερα εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής, χαρίζοντας γρήγορο, λαμπερό, ασφαλές και μεγαλύτερης διάρκειας μαύρισμα, σε συνεργασία πάντα με το κατάλληλο αντιηλιακό προϊόν.

Small_224
δημοσιεύθηκε 21/02/2010

"Κοιτάξτε" τον ήλιο άφοβα

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο δεν εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους μόνο για το δέρμα, αλλά είναι υπεύθυνη και για μια σειρά παθήσεων που σχετίζονται με τα μάτια. Ιδιαίτερα στη χώρα μας, όπου οι ετήσιες ώρες ηλιοφάνειας ξεπερνούν τις 3.000, η σωστή προστασία των ματιών από την επικίνδυνη ηλιακή ακτινοβολία αποτελεί επιτακτική ανάγκη.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Φθινόπωρο. Τι σημαίνει για εσάς;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα