ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Small_221
δημοσιεύθηκε 21/02/2010

Προϊόντα για ασφαλή "εξόρμηση" στον ήλιο

Τα τελευταία χρόνια, η κύρια στρατηγική πρόληψης για το καρκίνο του δέρματος και για την φωτογήρανση είναι η φωτοπροστασία.

Αν και σαφώς η αποφυγή του ήλιου είναι περισσότερο επιθυμητή, για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ανέφικτη λόγω του τρόπου ζωής τους.

Η χρήση των αντιηλιακών είναι η λύση γι αυτούς τους ανθρώπους που αποτελούν την συντριπτική πλειοψηφία.

δημοσιεύθηκε 17/02/2010

Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού σας με σωστή διατροφή

Ο χειμώνας αποτελεί ιδιαίτερη πρόκληση για την υγεία μας, καθώς αποτελεί περίοδο έξαρσης της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος. Πολύτιμο σύμμαχο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιμετώπιση των ιογενών λοιμώξεων αποτελεί αναμφισβήτητα η κατάλληλη διατροφή και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.

δημοσιεύθηκε 16/02/2010

Ανοσοποιητικό: Η "ασπίδα" οργανισμού μας

Καθημερινά ο ανθρώπινος οργανισμός βάλλεται από σειρά επιβλαβών παραγόντων, όπως οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής, το καθημερινό άγχος, η κακή διατροφή και η μόλυνση της ατμόσφαιρας. Αναπόφευκτη συνέπεια είναι η σημαντική επιβάρυνση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Small_203
δημοσιεύθηκε 15/02/2010

Υγεία Κωδικός H1N1

Τους τελευταίους μήνες το ενδιαφέρον της παγκόσμιας ιατρικής κοινότητας μονοπωλεί η εμφάνιση του νέου ιού της γρίπης H1N1. Τα πρώτα κρούσματα λοίμωξης σε άνθρωπο από τον ιό εντοπίστηκαν τον περασμένο Απρίλιο στις Η.Π.Α. και στο Μεξικό και έκτοτε το φαινόμενο έχει πάρει ιδιαίτερα ανησυχητικές διαστάσεις, με δεκάδες χιλιάδες καταγεγραμμένα περιστατικά παγκοσμίως, που, σε κάποιες σοβαρότερες περιπτώσεις, έχουν οδηγήσει ακόμη και στον θάνατο.

δημοσιεύθηκε 15/02/2010

Κακοσμία ιδρώτα, καταπολέμήστε την πριν σας μυριστούν

Η εφίδρωση είναι απαραίτητη φυσιολογική λειτουργία, που προλαβαίνει την υπερθέρμανση του σώματος μέσω της εξάτμισης του ιδρώτα. Υπεύθυνοι για την εκδήλωσή της είναι οι ιδρωτοποιοί αδένες, οι οποίοι βρίσκονται σε ολόκληρη την επιφάνεια της επιδερμίδας, εκτός από το δέρμα των φρυδιών, της έσω επιφάνειας του πτερυγίου του αυτιού, της βαλάνου του πέους και των μικρών χειλιών του αιδοίου. Ο αριθμός των ιδρωτοποιών αδένων είναι μεγάλος (2.500.000–3.000.000) και διαφέρει τόσο από άτομο σε άτομο, όσο και από περιοχή σε περιοχή του σώματος του ίδιου ατόμου. Έτσι, στις παλάμες, τα πέλματα και τις μασχάλες εντοπίζονται οι περισσότεροι ιδρωτοποιοί αδένες, ενώ σε άλλα σημεία του δέρματος είναι σαφώς λιγότεροι.

δημοσιεύθηκε 14/02/2010

Άνδρες και Αντιγήρανση

Είναι αλήθεια ότι η διαδικασία της γήρανσης ξεκινά αργότερα για τους άνδρες (γύρω στα 55) σε σχέση με τις γυναίκες (γύρω στα 40 – 45). Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στο γυναικείο δέρμα παρατηρείται ταχύτερη πτώση της ποσότητας ελαστίνης και κολλαγόνου, με αποτέλεσμα την απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος. Ωστόσο, και οι άνδρες έχουν αρχίσει να συνειδητοποιούν ότι η επιδερμίδα τους φθείρεται και υποφέρει από τους ίδιους παράγοντες που υποφέρει και η γυναικεία, όπως ο ήλιος, η περιβαλλοντική ρύπανση, ο κλιματισμός, το στρες και η φυσική φθορά του χρόνου, με αποτέλεσμα να χρήζει καθημερινής περιποίησης προκειμένου να διατηρήσει τη σφριγηλότητά της.

δημοσιεύθηκε 13/02/2010

Σιδηροπενική Αναιμία: Αυτά που πρέπει να γνωρίζετε

Ο σίδηρος είναι απαραίτητο συστατικό διατήρησης της καλής υγείας των περισσότερων μορφών ζωής, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπου. Ωστόσο, ο έλεγχος της συγκεκριμένης ουσίας είναι κρίσιμος, καθώς η ενδεχόμενη αδυναμία απορρόφησής της από τον οργανισμό μπορεί να την μετατρέψει σε ιδιαίτερα τοξικό παράγοντα.

Small_196
δημοσιεύθηκε 13/02/2010

Οι αλλεργίες της άνοιξης

Εκτός από τα λουλούδια, την άνοιξη ανθίζουν και οι… αλλεργίες! Για να απολαύσετε με το μικρό σας μόνο τη χαρά που προσφέρει η επαφή με τη φύση χωρίς όλες τις δυσάρεστες παρενέργειες, διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε για να μην το βλέπετε με κόκκινα ματάκια, μπουκωμένη μυτούλα, φαγούρα, καταρροή και διαρκή φτερνίσματα.

Small_195
δημοσιεύθηκε 12/02/2010

Νικηστε τις εποχικές αλλεργίες

Είναι αλήθεια ότι την άνοιξη μεγάλη μερίδα ατόμων ταλαιπωρείται από αλλεργίες. Η κορύφωση των αλλεργιών παρατηρείται αυτήν την εποχή, καθώς η ανθοφορία, σε συνδυασμό με την καλοκαιρία και την αναπαραγωγή διαφόρων μικροοργανισμών και εντόμων, οδηγεί στην ύπαρξη μεγάλων ποσοτήτων αλλεργιογόνων στην ατμόσφαιρα.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Φθινόπωρο. Τι σημαίνει για εσάς;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα