ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Carousel__

Λιπαρά Οξέα : Ο Προστατευτικός Μηχανισμός της Καρδιάς

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή του ανθρώπου πρέπει να περιλαμβάνει απαραίτητα ζωικά και φυτικά λίπη που προσφέρουν σημαντικές ποσότητες ενέργειας, αλλά και σημαντικές βιολογικές δράσεις για τον οργανισμό.

Διαβάστε περισσότερα

Small_fb_post7
δημοσιεύθηκε 22/10/2020

Εποχή Κορωνοϊού- Πρακτικές συμβουλές διαιτολόγων

Το Φθινόπωρο είναι εδώ και πάντα προκύπτει το ίδιο ερώτημα και η ίδια επιτακτική ανάγκη. Μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα μέσω της διατροφής; Ένα ερώτημα πολύ ποιο καίριο, ειδικά για τις μέρες που διανύουμε, που το ανοσοποιητικό μας χρειάζεται μια έξτρα προστασία.

Small_hair_loss
δημοσιεύθηκε 18/09/2020

Σύμπλεγμα βιταμινών Β

Οι άνθρωποι, φυσιολογικά χάνουν περίπου 50 -100 τρίχες την ημέρα. Η τριχόπτωση συνήθως δεν είναι κάτι που πρέπει να μας ανησυχεί, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι σημάδι κάποιας πάθησης.

Small_cranberry
δημοσιεύθηκε 14/07/2020

Cranberry

Το cranberry (εκχύλισμα των κράνων) αποτελεί ένα βότανο που χαίρει καθολικής αποδοχής από την επιστημονική κοινότητα για την αντιμετώπιση λοιμώξεων όπως η κυστίτιδα, η ουρηθρίτιδα και η νεφρίτιδα.

Small_fb_post11
δημοσιεύθηκε 02/07/2020

Παιδί & Παχυσαρκία

Οι σύγχρονες κοινωνίες χαρακτηρίζονται από ταχύτητα και αυτοματοποιημένους ρυθμούς ζωής σε όλους τους τομείς ακόμα και στη διατροφή μας. Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια στις αναπτυγμένες χώρες, παρατηρούνται όλο και περισσότερα παιδιά με αυξημένο βάρος...

Small_fb_post8
δημοσιεύθηκε 02/07/2020

Υδατάνθρακες-Πρωτεΐνες-Λιπαρά. Ποια η σωστή αναλογία;

Ποια διατροφή είναι αυτή που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά όλους τους δείκτες υγείας και την ποιότητα ζωής του σύγχρονου ανθρώπου;

Small_prasino_tsai_prasinos_kafes_
δημοσιεύθηκε 19/06/2020

ΠΡΑΣΙΝΟΣ ΚΑΦΕΣ VS ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ

Τα μπάνια έχουν ξεκινήσει για κάποιους, ενώ για κάποιους άλλους πλησιάζουν… Μιλώντας για απώλεια βάρους & και αύξηση του μεταβολισμού πως βοηθάνε τα Συμπληρώματα Πράσινου Καφέ και Πράσινου Τσαγιού;

Small_vitc
δημοσιεύθηκε 05/05/2020

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι από τις σημαντικότερες βιταμίνες του οργανισμού. Συμμετέχει σε τουλάχιστον 300 βιοχημικές αντιδράσεις. Αποτελεί υδατοδιαλυτή βιταμίνη και καθώς δεν συντίθεται από το οργανισμό, είναι απαραίτητη η πρόσληψή της μέσω διατροφικών πηγών.

Small_diatrofi
δημοσιεύθηκε 31/03/2020

Κορονοϊός (COVID-19) - Συμβουλές διαιτολόγων για το ευρύ κοινό!

Μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα μέσω της διατροφής μου;

Small_fb_post12
δημοσιεύθηκε 24/03/2020

Αθλητές και Συμπληρώματα

Οι ενεργειακές ανάγκες κάθε αθλητή διαφέρουν από άθλημα σε άθλημα και εξαρτώνται από την απόδοση των προπονήσεων, η οποία επηρεάζεται από διάφορους φυσιολογικούς, ψυχολογικούς, βιοχημικούς και τέλος διατροφικούς παράγοντες. Η διατροφή του αθλητή πρέπει να....

Small_fb_post7
δημοσιεύθηκε 24/03/2020

Σωστές τροφές στο πρωινό

Οι σωστές τροφές στο πρωινό μπορούν να βοηθήσουν στην συγκέντρωση, να σας δώσουν ενέργεια-ακόμα και να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Εσείς παίρνετε πρωινό;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα