ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Small_diet
δημοσιεύθηκε 14/03/2011

40 κόλπα που διώχνουν τα κιλά

Οι άνθρωποι έχουν μακρά προϊστορία στις ακραίες δίαιτες – πολύ πριν, λ.χ., από την «δίαιτα της λαχανόσουπας»,

Small_fast_food
δημοσιεύθηκε 06/03/2011

Εθισμό προκαλούν τα ανθυγιεινά τρόφιμα

Εθισμό προκαλούν στον ανθρώπινο εγκέφαλο τα ανθυγιεινά τρόφιμα, σύμφωνα με νέες μελέτες, και γι’ αυτό είναι πο

Small_shutterstock_51109396
δημοσιεύθηκε 04/03/2011

Διατροφή για υγιή μαλλιά και νύχια

Η διατροφή είναι σίγουρα ένας καθοριστικός παράγοντας για την καλύτερη εμφάνισή μας.

Small_shutterstock_49748080
δημοσιεύθηκε 01/03/2011

Η ‘ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ’

Small_finger-food
δημοσιεύθηκε 02/03/2011

Τα μυστικά για «έξυπνο» τσιμπολόγημα

Το πρόχειρο φαγητό έχει διεισδύσει στη ζωή μας. Το βεβαρημένο καθημερινό πρόγραμμα συχνά δεν μας επιτρέπει να τρώμε στο οικογενειακό τραπέζι, όχι μόνο το μεσημέρι αλλά ούτε και το βράδυ, με αποτέλεσμα τα παραδοσιακά τρία κύρια γεύματα της ημέρας να έχουν αντικατασταθεί από ενδιάμεσα, μικρότερα. Όμως αυτό δεν σημαίνει αναγκαστικά ότι δεν αποτελούν υγιεινό τρόπο διατροφής.

Small_binge-eating-at-night01
δημοσιεύθηκε 28/02/2011

Το ιδανικό γεύμα πριν από τον ύπνο

Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να υπονομεύσουν τον καλό βραδινό ύπνο- και είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι πολλοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν επειδή έφαγαν πολύ και «βαριά» το βράδυ.

Small_images
δημοσιεύθηκε 27/02/2011

Οι τροφές της «ντροπής»

Ιδρώτας και κακοσμία: τα καυτά ντους με έξτρα δόσεις σαπουνιού, το «λούσιμο» με αρώματα και το μάσημα τσίχλας με άρωμα δυόσμου ή μέντας δεν λύνουν το πρόβλημα. Το σκόρδο , τα καυτερά φαγητά… ο παστουρμάς αφήνουν ανεξίτηλο το…άρωμα τους στο ανθρώπινο σώμα, με τους επιστήμονες να επιμένουν πως για όλα τα «παράξενα» υπάρχει μία εξήγηση.

Small_put_your_food_on_low_sodium_diet_h-754456
δημοσιεύθηκε 14/02/2011

Η πλούσια σε αλάτι διατροφή σχετίζεται με τα εγκεφαλικά επεισόδια

Περισσότερα από 2 κουταλάκια αλατιού την ημέρα μπορεί ενδεχομένως να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου.

Small_shutterstock_18490543
δημοσιεύθηκε 09/02/2011

Η υγιεινή διατροφή αυξάνει την παιδική ευφυΐα

Η κατανάλωση τσιπς, σοκολάτας και κέικ μπορεί πιθανόν να βλάπτει την εξυπνάδα ενός παιδιού, αναφέρουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Bristol.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Εσείς παίρνετε πρωινό;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα