
Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει την καρδιά
Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις διότι επηρεάζει άμεσα τις γενετικές μεταβολές που σχετίζονται με αυτές. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη που διενεργήθηκε από το Institut Municipal d' Investigacio Medica της Βαρκελώνης.

Κυτταρίτιδα: Ο αιώνιος εχθρός!
Κάποιες γυναίκες δεν αντέχουν στην θέα ενός ζουζουνιού, κάποιες άλλες ουρλιάζουν μπροστά σε ένα ποντικάκι, ενώ άλλες είναι αλλεργικές σε παντός είδους σκόνης και βρωμιάς. Όλες όμως ανεξαιρέτως, σε όλα τα πλάτη και τα μήκη της γης, έναν εφιάλτη φοβούνται που είναι γένος θηλυκού: την κυτταρίτιδα!

Η μαστίχα «φάρμακο» για τη σεξουαλική ζωή
Η μαστίχα έχει ευεργετικές ιδιότητες που συμβάλλουν στην ομαλή σεξουαλική ζωή, καταλήγει πρόσφατη έρευνα Ελλήνων επιστημόνων.

Επιτέλους, δραστήριο καλοκαίρι!
Καθώς η καλοκαιρινή περίοδος έχει ξεκινήσει, όλοι χρειάζεται να προετοιμασθούμε κατάλληλα για να ανταπεξέλθουμε στο θερμότερο περιβάλλον. Μαζί, λοιπόν, με τα λεπτότερα ρούχα, τα δροσερά ροφήματα, τα ελαφρά γεύματα και τη μετρημένη έκθεση στον ήλιο, σημαντική είναι και η φροντίδα των κινητικών αναγκών των οργανισμού μας.

Διατροφικοί θησαυροί του καλοκαιριού

Τα συμπληρώματα με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατά της κατάθλιψης
Τα συμπληρώματα με Ω-3 λιπαρά οξέα βοηθούν τους ασθενείς με μείζονα κατάθλιψη, καταλήγει νέα καναδική έρευνα.

Αναγκαία η αναγραφή της θερμιδικής αξίας των μη τυποποιημένων ειδών που πωλούν οι κινηματογράφοι
Αναγκαία η αναγραφή των διατροφικών πληροφοριών στα μη τυποποιημένα είδη που πωλούν οι κινηματογράφοι, σύμφωνα με απόφαση της ολομέλειας του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου.

Το σοκολατούχο γάλα αποκαθιστά την κούραση στους μύες μετά την άσκηση
Το σοκολατούχο γάλα χωρίς λιπαρά συμβάλλει στην ταχύτερη ανασύσταση των μυών σε σχέση με τα ισοτονικά ποτά, αναφέρει νέα μελέτη.

Το σκούρο ρύζι κατά του διαβήτη τύπου 2
Η κατανάλωση σκούρου ρυζιού αντί για λευκό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη 2, σύμφωνα με νέα αμερικάνικη έρευνα.