ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Small_diet
δημοσιεύθηκε 06/05/2010

6η Μαΐου: Παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας

Η 6η Μαΐου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Δίαιτας, ημέρα που γιορτάζεται η αποδοχή του σώματός μας. Ο εορτασμός της ξεκίνησε το 1992 από την Mary Evans Young, μια πρώην ανορεξική γυναίκα, συγγραφέα του «Μπορείτε και χωρίς δίαιτα».

Small__
δημοσιεύθηκε 22/04/2010

Το παραψημένο κρέας υπεύθυνο για την εκδήλωση καρκίνου της ουροδόχου κύστης

H κατανάλωση πολύ ψημένου κρέατος πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της ουροδόχου κύστης. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας σε μελέτη που διεξήγαγαν για περισσότερο από 12 χρόνια σε 1.700 άτομα.

Small__
δημοσιεύθηκε 22/04/2010

Η ζάχαρη ευνοεί τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιαγγειακών παθήσεων. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επίσημο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου.

Small__
δημοσιεύθηκε 21/04/2010

Η υγιεινή διατροφή μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Τα άτομα που πλησιάζουν την τρίτη ηλικία μπορούν να μειώσουν έως και 40% τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ ακολουθώντας μια διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, λευκό κρέας και κάποια λαχανικά, δείχνει νέα αμερικανική μελέτη.

Small__
δημοσιεύθηκε 21/04/2010

Η αύξηση βάρους στις γυναίκες ενισχύει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου στην Αμερική διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που παίρνουν περισσότερα από 13 κιλά στο διάστημα 20-50 ετών παρουσιάζουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού μετά την εμμηνόπαυση.

Small_depositphotos_2167779_xl
δημοσιεύθηκε 21/04/2010

Διατροφή και οστεοπόρωση

Συμβουλεύει η κα Αμαλία Τσαγκάρη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Η εμφάνιση οστεοπόρωσης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι και η διατροφή. Η σωστή, για την σκελετική υγεία, διατροφή είναι σημαντική καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής.

Small_diatrofiki-diataraxi
δημοσιεύθηκε 19/04/2010

Διατροφική Διαταραχή: μια «ακραία μορφή συμπεριφοράς»

Η διατροφική διαταραχή περιγράφεται ως μια «ακραία μορφή συμπεριφοράς για τον έλεγχο του σωματικού βάρους». Μια συμπεριφορά που συνήθως συνοδεύεται από υπερβολική ενασχόληση με το βάρος και την εξωτερική εικόνα κάποιου, σε βαθμό που επηρεάζει την ζωή και τη λειτουργία του ατόμου.

Η αυτοπεποίθηση είναι πολύ χαμηλή σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή, σε σημείο να μπορεί να αισθάνεται ανάξιος άνθρωπος.

δημοσιεύθηκε 12/04/2010

Ενισχύστε τον οργανισμό σας με Καροτινοειδή!

Οι χρωστικές ύλες που χαρίζουν στα φρούτα και τα λαχανικά κόκκινο, πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα ονομάζονται «καροτινοειδή». Οι συγκεκριμένες ουσίες είναι γνωστές για τις αντιοξειδωτικές και τις ενισχυτικές του ανοσοποιητικού συστήματος ιδιότητες.

δημοσιεύθηκε 07/04/2010

Κούραση: πού οφείλεται - πώς αντιμετωπίζεται

Η κούραση είναι αναμφισβήτητα πολυδιάστατο θέμα και παγκόσμιο φαινόμενο, που πολύ συχνά επηρεάζει και ταλαιπωρεί 2 στους 3 ανθρώπους. Σύμφωνα με τον πιο πρόσφατο ορισμό, «η κούραση ισοδυναμεί με αδυναμία, που οφείλεται σε υπερβολική προσπάθεια».

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Εσείς παίρνετε πρωινό;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα