ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Carousel_fb_post11

Παιδί & Παχυσαρκία

Οι σύγχρονες κοινωνίες χαρακτηρίζονται από ταχύτητα και αυτοματοποιημένους ρυθμούς ζωής σε όλους τους τομείς ακόμα και στη διατροφή μας. Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια στις αναπτυγμένες χώρες, παρατηρούνται όλο και περισσότερα παιδιά με αυξημένο βάρος...

Διαβάστε περισσότερα

Small_fb_post12
δημοσιεύθηκε 24/03/2020

Αθλητές και Συμπληρώματα

Οι ενεργειακές ανάγκες κάθε αθλητή διαφέρουν από άθλημα σε άθλημα και εξαρτώνται από την απόδοση των προπονήσεων, η οποία επηρεάζεται από διάφορους φυσιολογικούς, ψυχολογικούς, βιοχημικούς και τέλος διατροφικούς παράγοντες. Η διατροφή του αθλητή πρέπει να....

Small_fb_post2
δημοσιεύθηκε 24/03/2020

Οι σύμμαχοι σου για το καλοκαίρι!

Καθώς πλησιάζουν οι καλοκαιρινοί μήνες ξεκινά η αναζήτηση προϊόντων αδυνατίσματος και μείωσης κυτταρίτιδας. Πολλά από τα απαραίτητα συστατικά των προϊόντων αυτών υπάρχουν και στις τροφές...Οπότε συνδιάζουμε για να πετύχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Small_fb_post9
δημοσιεύθηκε 02/10/2019

Γλυκές Προτάσεις με φρούτα & όμως γίνεται!

Όλοι θα έχετε νιώσει πολλές φορές την ανάγκη να φάτε ένα γλυκό. Μην νιώθετε τύψεις! Δεν απαγορεύονται τα γλυκά!

Small_fb_post12
δημοσιεύθηκε 02/10/2019

Πρώτη φορά στο Γυμναστήριο!

Καταρχάς συγχαρητήρια για την απόφασή σου, ειδικά σε σένα που ο χρόνος σου είναι πολύ περιορισμένος και σε σένα που δεν είχες ποτέ προσπαθήσει πάλι, και σε σένα που ξεκίνησες αλλά κάτι δεν πήγε καλά και σταμάτησες ....

Small_fb_post6a
δημοσιεύθηκε 17/05/2018

Υγιεινή Αποτοξίνωση : Όλα τα Γιατί και τα Πως

Επί της ουσίας η αποτοξίνωση αφορά οτιδήποτε σχετικό με την αφαίρεση του «φόρτου» από το πεπτικό σύστημα, έτσι ώστε τα όργανα να μπορούν να εξαλείψουν τις αποθηκευμένες τοξίνες και τα απόβλητα.

Small_fb_post6b
δημοσιεύθηκε 10/04/2018

Αποτοξίνωση:Η συμβουλή από το Φαρμακείο

Ένα φυσικό συμπλήρωμα το οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε από το φαρμακείο, χωρίς αυτό να γίνει αντικαταστατό μιας υγιεινής διατροφής, αποτελεί τον σύμμαχο σας στην προσπάθεια της αποτοξίνωσης! Τι μπορείτε να επιλέξετε με βάση τις ανάγκες σας ...

Small_fb_post10
δημοσιεύθηκε 20/12/2017

Ισορροπήστε με BOSU!

Both Sides Up! Αυτό σημαίνει η «λέξη» Bosu και πρόκειται ουσιαστικά για μια μπάλα γυμναστικής, κομμένη στη μέση.

Small_fb_post12
δημοσιεύθηκε 09/11/2017

10 tips για να χάσετε το περιττό λίπος!

Ναι το καλοκαίρι τελείωσε, Ναι οι καλοκαιρινές εμφανίσεις με μαγιό τελείωσαν … αλλά γιατί πρέπει να περιμένουμε την ερχόμενη Άνοιξη για να προσπαθήσουμε να αποβάλλουμε τα περιττά κιλά του Χειμώνα και να ξαναθέσουμε στον εαυτό μας τα Όχι & τα Μη;

Small_fb_post6
δημοσιεύθηκε 10/07/2017

Παιδί και Παχυσαρκία

Τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα παρατηρείται έντονα η παιδική παχυσαρκία. Η τελευταία έκθεση του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) δείχνει ότι το 44% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών σχολικής ηλικίας στην Ελλάδα, είναι παχύσαρκα ...

Small_275px-a_small_cup_of_coffee
δημοσιεύθηκε 20/10/2016

5+1 συχνές ερωτήσεις για τον μεταβολισμό

Αναλύοντας το ζήτημα της ποσοτικής υπολειτουργίας του μεταβολισμού, μπορούμε να πούμε ότι σε κάθε περίπτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί με την διατροφή.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

«Το καλοκαίρι του Covid-19», πόσο φοβισμένοι είστε με την νέα πραγματικότητα;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα