ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Small_fotolia_34995426_l
δημοσιεύθηκε 20/12/2011

Χριστούγεννα σημαίνει… δύο με τρία κιλά επιπλέον!

Small_4edc70b8501e179208bd189d2e0cfe9a
δημοσιεύθηκε 27/12/2011

Ψωμί, το πολύτιμο

Η θερμιδική αξία του αυξάνεται, μόνον όταν φτιάχνεται με σπόρους, σουσάμι και ξηρούς καρπούς

Small_woman-eating-nuts
δημοσιεύθηκε 04/12/2011

Έρευνα: Η κατανάλωση σνακ μετά το πρωινό σαμποτάρει τη δίαιτα

Η κατανάλωση σνακ μεταξύ του πρωινού και του μεσημεριανού γεύματος μπορεί ενδεχομένως να σαμποτάρει τη δίαιτα περισσότερο σε σχέση με την κατανάλωση σνακ άλλες στιγμές την ημέρα, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Small_overcome-emotional-eating
δημοσιεύθηκε 04/11/2011

Η δίαιτα... ανοίγει την όρεξη!

Οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν επειδή ο οργανισμός είναι προγραμματισμένος να θέλει να τρώει, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης.

Small_diaita-
δημοσιεύθηκε 01/11/2011

Δίαιτα: Οι ορμόνες ευθύνονται για την επαναπρόσληψη βάρους

Όσοι κάνουν δίαιτα γνωρίζουν ότι είναι δύσκολο να διατηρήσουν το νέο βάρος τους. ‘Ερευνα ανακαλύπτει ότι ακόμα και 1 χρόνο μετά τη γρήγορη απώλεια κιλών οι ορμόνες τους επιμένουν στο ότι πρέπει να τρώνε.

Small_no-sex-due-to-penis-ache
δημοσιεύθηκε 12/10/2011

Γυναίκες: Πρώτα η δίαιτα και μετά το σεξ

Μία στις τέσσερις γυναίκες ρίχνει περισσότερο βάρος στη δίαιτα παρά στη σχέση της, ενώ μία στις δύο σκέφτεται το φαγητό περισσότερο απ’ ό,τι το σεξ, σύμφωνα με μία νέα δημοσκόπηση.

Small_test_paxisarkia_425x
δημοσιεύθηκε 02/10/2011

Η κουλτούρα της παχυσαρκίας

Αν έχετε πάρει πολλά ανεπιθύμητα κιλά την τελευταία 30ετία, μπορεί να νιώσετε ανακούφιση μαθαίνοντας πως δεν φταίτε εσείς. Τουλάχιστον όχι μόνο εσείς.

Small_sleeping
δημοσιεύθηκε 24/09/2011

Πιο αδύνατοι όσοι ξυπνούν νωρίς

Την επόμενη φορά που θα μπείτε στον πειρασμό να κλείσετε το ξυπνητήρι για να κοιμηθείτε λίγο ακόμα, αντισταθείτε. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει πως όσοι ξυπνούν νωρίς το πρωί είναι πιο αδύνατοι, πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι απ’ ό,τι οι... υπναράδες!

Small_family-eating-dinner2-lg
δημοσιεύθηκε 19/09/2011

Γιατί τρώμε λιγότερο όταν μασάμε αργά

Το καλό μάσημα της τροφής διεγείρει την παραγωγή δύο ουσιών στο έντερο, οι οποίες μειώνουν την όρεξη και έτσι την κατανάλωση τροφής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο 47ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μελέτης του Διαβήτη (EASD).

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Φθινόπωρο. Τι σημαίνει για εσάς;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα