ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Small_late-night-eating
δημοσιεύθηκε 06/09/2011

Πως επηρεάζει το βραδινό το σωματικό βάρος

Η πεποίθηση πως το βραδινό φαγητό αυξάνει το σωματικό βάρος είναι ευρύτατα διαδεδομένη. Ωστόσο η επιστημονική έρευνα δεν επιβεβαιώνει με αδιάσειστα στοιχεία τη συσχέτιση.

Small_pat
δημοσιεύθηκε 05/09/2011

Οι πατάτες ρίχνουν την πίεση - και δεν παχαίνουν…

Tις θεωρούμε παχυντικές, γεμάτες λίπος και ανθυγιεινές και είναι από τις πρώτες που κόβει όποιος θέλει να κάνει δίαιτα. Μια νέα μελέτη, όμως, δείχνει πως οι πατάτες όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά μπορούν και να ρίξουν την αρτηριακή πίεση...

Small_soy1
δημοσιεύθηκε 29/08/2011

Σόγια, ίνες και ξηροί καρποί κατά της χοληστερόλης

Άνθρωποι που κατανάλωναν σόγια, ξηρούς καρπούς και ορισμένες ίνες κατάφεραν να μειώσουν περισσότερο τη χοληστερόλη τους σε σχέση με όσους ακολουθούσαν διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά, δήλωσαν Καναδοί ερευνητές.

Small_paxisarkos
δημοσιεύθηκε 26/08/2011

Έρευνα: Οι παχύσαρκοι ζουν όσο και ο πιο αδύνατοι

Οι παχύσαρκοι που είναι υγιείς ζουν όσο και οι άνθρωποι φυσιολογικού βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα από τον Καναδά.

Small_sayonara-summer1
δημοσιεύθηκε 22/08/2011

Πώς να χάστε τα κιλά των διακοπών

Αν το καλοκαίρι μας αφήνει εκτός από καλές αναμνήσεις και μερικά περιττά κιλά, σπεύσατε να λάβετε τα μέτρα σας, γιατί τα 3 και 4 επιπλέον κιλά των διακοπών, μπορεί να εδραιωθούν και να πολλαπλασιαστούν.

Small__-_-_-_-nb34660
δημοσιεύθηκε 06/08/2011

Το «καλάθι» του... αδυνατίσματος

Δεν είναι μυστικό ότι σήμερα είμαστε πιο παχείς παρά ποτέ, ούτε ότι απέτυχαν οι συμβουλές των ειδικών για λιγότερο φαγητό και περισσότερη άσκηση – αν μη τι άλλο, σε κανέναν δεν αρέσει να στερείται ή να πεινάει.

Small_ultimate-sex-guide-for-newlyweds-af
δημοσιεύθηκε 03/08/2011

Κάνουν σεξ για να... κάψουν θερμίδες!

Οι γυναίκες είναι πρόθυμες να κάνουν σεξ ακόμα και μετά από την πιο κουραστική μέρα, εάν πιστεύουν ότι αυτό θα τις βοηθήσει να αδυνατίσουν, σύμφωνα με μία νέα δημοσκόπηση.

Small_2055
δημοσιεύθηκε 01/08/2011

Τα αντιβιοτικά... παχαίνουν

Η εκτεταμένη χρήση αντιβιοτικών φαίνεται πως έχει ακόμα μια - πιο απρόσμενη - παρενέργεια, πέρα από τη σταδιακή εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς τα μικρόβια εθίζονται και μαθαίνουν να αντιστέκονται.

Small_diet
δημοσιεύθηκε 30/07/2011

«Καταδικασμένες» να αποτυγχάνουν οι δίαιτες;

Αποθαρρυντικά είναι τα νέα για όσους πάχυναν στην πορεία της ζωής τους και προσπαθούν να αδυνατίσουν. Μια 55ετής μελέτη αποκαλύπτει ότι ναι μεν μπορούν να ανακτήσουν την ισχνή σιλουέτα της νιότης τους, αλλά σπανιότατα τα καταφέρνουν.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Το καλοκαίρι είναι ΕΔΩ! Εσείς πως το περάσετε;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα