Υγιής & Καθαρή επιδερμίδα

Ο καθαρισμός προσώπου είναι μια διαδικασία που πρέπει να γίνεται καθημερινά, πρωί και βράδυ. Είναι τόσο απαραίτητη για την επιδερμίδα μας, όπως ακριβώς είναι και η τροφή ή το νερό για τον οργανισμό μας.

Γυμνάζουμε τους κοιλιακούς μας

Οι κοιλιακοί μύες αποτελούν το σημαντικότερο μέρος του κορμού και ενεργοποιούνται σχεδόν σε κάθε μας κίνηση (περπάτημα, έγερση από την καρέκλα-κρεβάτι, σε κάθε αλλαγή κατεύθυνσης του κορμού, σκύψιμο κλπ).

Πρώτες Βοήθειες για το Καλοκαίρι

Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις έκτακτες καλοκαιρινές καταστάσεις οι οποίες είναι ταυτόχρονα και πολύ πιθανές; Στο άρθρο αυτό θα συνοψίσουμε τον τρόπο πρόληψης - αντιμετώπισης των συχνότερων ατυχημάτων ...

Τα "extra" εργαλεία ομορφιάς

Πριν ξεκινήσουμε την αναφορά στα extra εργαλεία της καθημερινής φροντίδας ας κάνουμε μια σύντομη αναφορά στα βασικά, που πιστεύω ότι όλες οι γυναίκες τα ακολουθούμε! Ποια είναι αυτά ; Φυσικά ο καθαρισμός και η κρέμα προσώπου.

Πως θα επιτύχουμε την ενυδάτωση;

Η ενυδάτωση είναι ίσως το πιο σημαντικό τελετουργικό ομορφιάς για μια όμορφη και ελαστική επιδερμίδα αλλά και το «κλειδί» για λαμπερά και υγιή μαλλιά!Η αφυδάτωση μπορεί να εμφανιστεί σε όλους τους τύπους δέρματος (ξηρό, λιπαρό, κανονικό ή μικτό) και σε όλες...

Κυτταρίτιδα & Απώλεια βάρους. Προετοιμασία για το καλοκαίρι

Καθημερινά ακούμε πολλές υποσχέσεις για ένα καίριο θέμα που απασχολεί τις γυναίκες και σχετίζεται με την εμφάνιση τους και όχι μόνο! Το θέμα αυτό είναι η …κυτταρίτιδα.

Χειμώνας, εχθρός του δέρματος…όχι πια!

Ο χειμώνας είναι μια όμορφη εποχή, αρκεί να ξέρεις τον τρόπο να προστατευθείς από το κρύο και τις συνέπειές του. Όλοι ξέρουμε ότι το σωστό ντύσιμο μας προστατεύει από το κρύο. Υπάρχουν όμως κι ορισμένα σημεία που μένουν ακάλυπτα ...

Γιορτινό Μακιγιάζ !

Θέλετε ένα ίδιο αποτέλεσμα;

Ακολουθήστε τα Βήματα που σας προτείνει η Makeup-Artist Χατζόγλου Κατερίνα και εντυπωσιάστε στις Γιορτές !

Αναζητήστε το περιοδικό των Φαρμακείων Advance Pharmacies με πλούσιο φωτογραφικό υλικό!

Διώξτε το βάρος από τα πόδια σας!

Οι φλεβικές παθήσεις στις μέρες μας αποτελούν ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας. Γενικά από φλεβική ανεπάρκεια-φλεβίτιδα πάσχουν γυναίκες με ποσοστό περίπου 50% και άντρες με ποσοστό 20-25%.

Γυναικεία Διάθεση & Ευεξία : Η Διατροφική Προσέγγιση

Μέσα στη σύγχρονη καθηµερινότητα, όλοι έχουµε «δικαίωµα» στην κακή διάθεση. Άλλωστε, η ψυχική διάθεση είναι µία πολύπλοκη διανοητική κατάσταση που παρουσιάζει πολλές διακυµάνσεις. Εξαρτάται από βιολογικούς παράγοντες, όπως ...