Η ακμή είναι μια νόσος των τριχοσμηγματογόνων θυλάκων που προσβάλει ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων που βρίσκονται στην εφηβική κυρίως ηλικία, χωρίς βέβαια να θεωρείται αμελητέα η εντόπιση περιστατικών ακμής και σε άτομα που έχουν περάσει την ηλικία αυτή.
Η ακμή ανάλογα με το τύπο της μπορεί να αποτελείται από :
- Φαγέσωρες
- Φλύκταινες
- Κύστεις
- Βλατίδες
Οι φλύκταινες και οι κύστεις μπορεί να αφήσουν ουλές όταν φύγουν και για αυτόν τον λόγο δεν θα πρέπει σε καμιά περίπτωση να τα πιέζει το άτομο το οποίο παρουσιάζει ακμή.
Γενικά, η ακμή έχει σοβαρές ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις. Τα νέα άτομα με ακμή διακατέχονται από άγχος και φόβο απόρριψης από το αντίθετο φύλο. Έχουν μειωμένη αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, με συνέπεια χαμηλές επιδόσεις στο σχολείο ή στην εργασία. Σε πολλά άτομα τα σημάδια της ακμής στο πρόσωπο αποτελούν ένα ‘τείχος’ που τους χωρίζει από τον έξω κόσμο.
ΜΟΡΦΕΣ ΑΚΜΗΣ
Εκτός από την κοινή ακμή των εφήβων, υπάρχουν πολλές άλλες μορφές και για αυτό το λόγο θεωρείται ότι η ακμή δεν έχει ηλικία.
Μερικές από τις μορφές της είναι οι εξής :
- Νεογνική ακμή: Εμφανίζεται μετά τη γέννηση συνήθως σε αγόρια. Έχει τη μορφή εξανθημάτων στα μάγουλα. Υποχωρεί, ωστόσο, σε έξι μήνες.
- Επαγγελματική ακμή: Εμφανίζεται σε εργαζομένους που έρχονται σε επαφή με ορυκτέλαια. Εντοπίζεται σε μηρούς και βραχίονες.
- Τροπική ακμή: Εμφανίζεται κυρίως σε ναυτικούς που εργάζονται σε ζεστούς και υγρούς χώρους, όπως είναι τα μηχανοστάσια. Εντοπίζεται στη ράχη, στο στέρνο και στον κορμό.
- Ιατροφαρμακευτική ακμή: Εκδηλώνεται έπειτα από χορήγηση φαρμάκων, όπως τα ανδρογόνα, τα αναβολικά ή η κορτιζόνη και τα αντιεπιληπτικά.
- Ακμή από καλλυντικά: Εντοπίζεται σε ενήλικες γυναίκες και οφείλεται σε χρήση καλλυντικών που περιέχουν φαγεσωρογόνα υλικά όπως βαζελίνη, λανολίνη, φυτικά ή χημικά έλαια.
ΑΙΤΙΕΣ ΑΚΜΗΣ
Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει σαφής εξήγηση για την εμφάνιση της ακμής, είναι σίγουρο ότι το πρόβλημα σχετίζεται με μια σειρά από παράγοντες που την προκαλούν ή και την επιδεινώνουν και για αυτό το λόγο η εμφάνισή της μπορεί να γίνει είτε σε μικρή είτε σε μεγάλη ηλικία. Οι παράγοντες αυτοί είναι:
• Η αυξημένη παραγωγή σμήγματος από ορμονικές μεταβολές.
• Η διαταραχή της παραγωγής κερατίνης (μέσα στον τριχικό θύλακα) από τα επιδερμικά κύτταρα.
• Η κληρονομικότητα.
• Η λιπαρότητα της επιδερμίδας.
• Τα μικρόβια όπως το προπιονοβακτηρίδιο της ακμής που βρίσκεται στον πόρο του δέρματος και παράγει ένζυμα που προκαλούν τοπική φλεγμονή.
• Ορισμένα φάρμακα (πχ τα αναβολικά, τα αντισυλληπτικά χάπια κα).
• Η απότομη αύξηση του σωματικού βάρους.
• Η χρήση ακατάλληλων καλλυντικών.
Ορισμένοι άλλοι παράγοντες όπως η διατροφή, το άγχος και η έκθεση στον ήλιο επηρεάζουν ορισμένες φορές με διάφορους τρόπους την εκδήλωση της ακμής, χωρίς όμως αυτό να έχει εξακριβωθεί επιστημονικά. Επίσης είναι σημαντικό να σημειωθεί πως στους ενήλικες πολλές φορές συνυπάρχει µία ορµονική δυσλειτουργία, η οποία μπορεί να αφορά είτε στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, είτε στην ευαισθησία του σµηγµατογόνου αδένα στα φυσιολογικά επίπεδα ανδρογόνων, με αποτέλεσμα να οδηγούνται στην ακμή.
Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΕΝΟΣ ΑΚΝΕΪΚΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Κύριος στόχος για τη σωστή υγιεινή ενός ακνεϊκού δέρματος είναι ο απαλός καθαρισμός του προσώπου, προκειμένου να καθαριστεί από τους ρύπους και από τη περίσσεια σμήγματος, χωρίς υπερβολική απομάκρυνση των λιπιδίων, χωρίς να προκληθούν ερεθισμοί, χωρίς να ευνοηθεί ο πολλαπλασιαμός των βακτηρίων (ph ελαφρά όξινο) και χωρίς να επιδεινωθεί η δημιουργία φαγεσώρων.
Έτσι, το πρόσωπο και ο λαιμός θα πρέπει να καθαρίζονται πρωί και βράδυ, με απαλά προϊόντα μη φαγεσωρογόνα, με προτίμηση στα προϊόντα που ξεπλένονται, για την καλύτερη απομάκρυνση των ρύπων. Τέτοια προϊόντα είναι τα εξής:
· τζέλ ή κρέμα που ενεργοποιείται με το νερό και δημιουργεί αφρό
· συνθετικά καθαριστικά
· υγρό γαλάκτωμα και στυπτική λοσιόν
Επίσης, εάν το ακνεϊκό δέρμα δεν είναι ερεθισμένο, κρίνεται απαραίτητη η απολέπιση μια με δύο φορές την εβδομάδα.
Μετά τον καθαρισμό, είναι απαραίτητη η εφαρμογή ενός σμηγματορυθμιστικού προϊόντος, είτε σε μορφή κρέμας είτε σε μορφή τζελ, για τη ρύθμιση της κερατινοποίησης και του σμήγματος και την καταπολέμηση των βακτηρίων. Αν το δέρμα είναι πολύ ερεθισμένο και αφυδατωμένο, τότε το σμηγματορυθμιστικό προϊόν μπορεί να εναλλάσσεται με ένα καταπραϋντικό και ενυδατικό προϊόν κατά των ερεθισμών.
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
1. Η τακτική χρήση των προϊόντων και η σωστή τήρηση της θεραπείας είναι βασικής σημασίας για να υπάρξουν αποτελέσματα.
2. Στη περίοδο των διακοπών και όχι μόνο, πρέπει να εφαρμόζουμε στο ακνεϊκό δέρμα λεπτόρρευστο αντηλιακό προϊόν με υψηλό δείκτη προστασίας. Η σκέψη ότι «ο ήλιος κάνει καλό στην ακμή» είναι λανθασμένη καθώς είναι μια παροδική δράση που ακολουθείται από χειρότερα αποτελέσματα μετά τις διακοπές και για αυτό το λόγο η κατάλληλη φωτοπροστασία κρίνεται απαραίτητη.
3. Σε περίπτωση μέτριας ακμής υπάρχουν κάποια σκευάσματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία που λαμβάνεται από το στόμα και έχουν αντισμηγματορροίκη, αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Τα σκευάσματα αυτά μπορεί να περιέχουν τα εξής: άρκτιο (κολλιτσίδα), μαγιά μπύρας, τσουκνίδα, ψευδάργυρο, σύμπλεγμα βιταμινών Β και μπορεί να φανούν ιδιαίτερα ωφέλιμα.
Επίσης, σε μια ακμή μέτριας μορφής, αρκετά ικανοποιητικό αποτέλεσμα έχει και η γύρη μελισσών.
4. Όσον αφορά στο μακιγιάζ, θα πρέπει οι κοπέλες και οι κυρίες που θέλουν να καλύψουν τις βλάβες τις ακμής, να αγοράζουν προϊόντα που δίνουν ματ όψη και να είναι μη φαγεσωρογόνα.
ΤΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΑΚΜΗ
1. Να χρησιμοποιεί επιθετικά προϊόντα καθαρισμού, με μεγάλη συγκέντρωση αντισηπτικών ουσιών ή με μεγάλη περιεκτικότητα σε οινόπνευμα.
2. Να αφαιρεί μόνος του/της ανοικτούς και κλειστούς φαγέσωρες ή να πειράζει τις βλάβες του δέρματος γιατί υπάρχει κίνδυνος δημιουργίας ουλών.
Περισσότερα άρθρα στην ενότητα Μαλλιά
