ΣΩΜΑ
Small_slim-girl
δημοσιεύθηκε 15/05/2011

Το λεπτό σώμα επιθυμούν τα νεαρά κορίτσια

Μελέτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Small_4277760864_1fa0961b99_b
δημοσιεύθηκε 10/05/2011

Τέλειο μαύρισμα με ασφάλεια, γίνεται;

Small_exercising-equipment
δημοσιεύθηκε 01/05/2011

ΑΣΚΗΣΗ: ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ!

Η απελπισία μπροστά στον καθρέφτη, λίγες μόνον εβδομάδες πριν βάλουμε μαγιό, είναι μια κατάσταση οικεία για πάρα πολλούς από εμάς! Ωστόσο, ακόμη και τώρα, προλαβαίνουμε να την αντιμετωπίσουμε, αποφεύγοντας τις διατροφικές καταχρήσεις και, κυρίως, εντάσσοντας την άσκηση –και ειδικά την αεροβική- στο καθημερινό πρόγραμμά μας.

Small_woman_child
δημοσιεύθηκε 24/04/2011

Τα μικρά παιδιά κάνουν... κακό στην υγιεινή διατροφή!

Όσοι έχουν μικρά παιδιά είναι δύσκολο να τηρήσουν μία ισορροπημένη διατροφή και να γυμνάζονται.

Small_anti-aging-skin-care
δημοσιεύθηκε 17/04/2011

Οι 12 μεγάλοι εχθροί του δέρματος

Καθημερινές συνήθειες, όπως το έντονο βράσιμο των τροφών, η κατανάλωση τροφίμων με συντηρητικά...

Small_acne_h_633_451
δημοσιεύθηκε 01/03/2011

Ακμή: Ναι στις βιταμίνες, όχι στους θερμούς ατμούς

Η ακμή είναι μια από τις πιο συνηθισμένες δερματοπάθειες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), το 85% των εφήβων και νεαρών ενηλίκων, ηλικίας 12 έως 24 ετών, πάσχουν από αυτήν, με το 25% από αυτούς να αποκτούν μόνιμα σημάδια – ήπια έως σοβαρά - εξαιτίας της.

Small_shutterstock_62021191
δημοσιεύθηκε 11/02/2011

Σώστε τη μέση σας από την καθημερινότητα

Πολλοί άνθρωποι εκδηλώνουν επαναλαμβανόμενες κρίσεις οσφυαλγίας, συχνά λόγω συνδυασμού της κακής στάσης του σώματος με την άσκηση υπερβολικών πιέσεων στη μέση τους.

Small_shutterstock_64239889
δημοσιεύθηκε 04/02/2011

Το σπανάκι «φουσκώνει» τους μυς

Το σπανάκι «φουσκώνει» τους μυς αποδεικνύει νέα έρευνα, η οποία έρχεται να καταρρίψει το μύθο ότι μόνο η πρωτεΐνη βοηθά στη μυϊκή ενίσχυση, ενώ παράλληλα δικαιώνει και την Ένωση Σπανακοπαραγωγών ΗΠΑ, η οποία εφηύρε τον Ποπάι για την προώθηση του λαχανικού.

Small_shutterstock_19834270
δημοσιεύθηκε 10/01/2011

Πόσων χρονών είναι το σώμα σας;

Όσο νέοι κι αν αισθάνεστε, το πρόσωπό σας προδίδει την αληθινή ηλικία σας – αυτό τουλάχιστον υποδηλώνει πρόσφατη μελέτη, που έδειξε ότι η μέση γυναίκα δείχνει τέσσερα χρόνια μεγαλύτερη απ’ ό,τι στ’ αλήθεια είναι.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Φθινόπωρο. Τι σημαίνει για εσάς;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα