ΟΜΟΡΦΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Carousel_fb_post16

Αντιμετωπίστε την ξηρότητα του Χειμώνα

Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο και από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας. Προστατεύει τους ιστούς από τις φυσικές επιθέσεις του ήλιου, του κρύου, του νερού, του άερα, των μικροβίων και των ιών. Επίσης παίζει ρόλο και στη σύνθεση της βιταμίνης D.

Διαβάστε περισσότερα

Small_fb_post17
δημοσιεύθηκε 18/01/2018

Οι βιταμίνες της Ομορφιάς

Αλήθεια, υπάρχουν βιταμίνες που αν τις λαμβάνουμε μπορούμε να γίνουμε πιο όμορφες ή βιταμίνες που μπορούν και σταματούν το χρόνο;

Small_fb_post2
δημοσιεύθηκε 20/12/2017

Αντιγήρανση

Ακούγεται σαν μια λέξη μαγική, που παραπέμπει στην αιώνια νεότητα, σε εκείνο το μαγικό φίλτρο που ψάχνουν και αναζητούν από τα βάθη των αιώνων, επιστήμονες και μη, έως σήμερα.

Small_fb_post2
δημοσιεύθηκε 07/12/2017

Περιποίηση γένους αρσενικού

Είναι γεγονός πως μέσα στην τελευταία δεκαετία η ανδρική περιποίηση έχει εξελιχθεί σε μία παγκόσμια βιομηχανία πολλών δισεκατομμυρίων. Οι ανάγκες των ανδρών φαίνεται να έχουν αλλάξει και μαζί τους άλλαξε και η στρατηγική των εταιρειών καλλυντικών, οι οποίες...

Small_fb_post10
δημοσιεύθηκε 12/10/2017

Τρώστε σωστά ...για να θυμάστε καλά !

Δεν είναι λίγες οι φορές που η μνήμη μας μοιάζει να μας εγκαταλείπει. Γεγονότα από το παρελθόν αλλά και υποχρεώσεις που έχουμε προγραμματίσει συχνά μας ...διαφεύγουν. Η λύση για το πρόβλημα αυτό μπορεί να βρίσκεται στο πιάτο μας!

Small_fb_post14
δημοσιεύθηκε 31/07/2017

Ενυδάτωση, ένας στόχος για το καλοκαίρι

Η ενυδάτωση είναι μιας ζωτικής σημασίας διαδικασία για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Οι ανάγκες διαφοροποιούνται αναλόγως την κατάσταση της υγείας κάθε ανθρώπου, το φύλο, την ηλικία, τη διατροφή, το περιβάλλον που ζούμε, τη θερμοκρασία και...

Small_fb_post2
δημοσιεύθηκε 10/07/2017

Καθημερινές συνήθειες για να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα!

Οι καλοκαιρινές ενδυματολογικές μας προτιμήσεις στρέφονται γύρω από floral φορέματα, έντονα χρώματα σε σορτς και βερμούδες ολόσωμες εμπριμέ ή μονόχρωμες φόρμες. Επομένως υπάρχει πάντα η ανάγκη για τρόπους εύκολους, πρακτικούς και καθημερινούς ...

Small_seafood
δημοσιεύθηκε 06/04/2017

Νηστεία, τι πρέπει να προσέξουμε

Η νηστεία είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Χαρακτηρίζεται από μηδενική κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών, αυγών και ψαριών, ενώ επιτρέπονται θαλασσινά, πατάτες, ρύζι, ζυμαρικά, φρούτα, λαχανικά και όσπρια.

Small_beauty-woman
δημοσιεύθηκε 24/03/2017

Το Τρίπτυχο της Ομορφιάς! Δέρμα, Μαλλιά, Νύχια

Ο καθημερινός καθαρισμός είναι ίσως από τα πιο βασικά βήματα στην περιποίηση του προσώπου. Πολλές γυναίκες πλένουν το πρόσωπο τους μόνο με νερό βρύσης πιστεύοντας πως έτσι θα καθαρίσει. Αυτό είναι λάθος!

Small_shutterstock_165914495
δημοσιεύθηκε 06/12/2016

Ανανέωση πριν τις γιορτές!

Η γιορτινή περίοδος πλησιάζει και επομένως μπαίνουμε σε τροχιά ¨περιποίησης¨ σε ότι ταλαιπωρεί την εμφάνιση μας, με εύκολες κινήσεις στο σπίτι αλλά και με τη βοήθεια των ειδικών!

Small_shutterstock_379768576
δημοσιεύθηκε 30/11/2016

Δυσανεξία στην λακτόζη

Η δυσανεξία στη λακτόζη (ένα σάκχαρο που βρίσκεται στο γάλα) οφείλεται στην αδυναμία του οργανισμού να την μεταβολίσει στο λεπτό έντερο. Η λακτόζη είναι ο κύριος υδατάνθρακας – σε διαφορετική κάθε φορά αναλογία – που υπάρχει στο γάλα και ...

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Τι σας ταλαιπωρεί τον χειμώνα και πως το «διορθώνετε»;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα