ΟΜΟΡΦΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Small_menopause
δημοσιεύθηκε 28/07/2014

Ποια είναι η σχέση της καφεΐνης με την εμμηνόπαυση;

Η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί ενδεχομένως να επιδεινώσει τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις, που επηρεάζουν περίπου τα δυο τρίτα των γυναικών όταν περνούν στην εμμηνόπαυση, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Small_rice_juice
δημοσιεύθηκε 24/07/2014

Τα οφέλη του ροφήματος ρυζιού.

Για πολλούς, η όψη ενός λευκού ροφήματος έχει συσχετιστεί αποκλειστικά με τα ζωικής προέλευσης γάλατα. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια η βιομηχανία τροφίμων καινοτομεί και πλέον υπάρχουν διαθέσιμα στα ράφια του σούπερ μάρκετ διάφορα ροφήματα φυτικής προέλευσης, τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως μία εναλλακτική επιλογή!

Small_plum
δημοσιεύθηκε 23/07/2014

Η πολύτιμη θρεπτική αξία των δαμάσκηνων.

Είναι γενικά τροφή που περιέχει υψηλή συγκέντρωση σε σάκχαρα (30% γλυκόζη, 15% φρουκτόζη και 2% σουκρόζη). Το ξερό δαμάσκηνο σας παρέχει συνολικά το 80% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης επτά βασικών θρεπτικών συστατικών συμπεριλαμβανομένου του μαγνησίου (περισσότερο από τα σταφύλια, τα μήλα και τα βερίκοκα) και του καλίου.

Small_greek_coffee
δημοσιεύθηκε 22/07/2014

Τι πρέπει να γνωρίζετε όσοι πίνετε φραπέ.

Άκρως καλοκαιρινός και δροσιστικός, ο φραπέ, αποτελεί μία από τις αγαπημένες καθημερινές συνήθειες των Ελλήνων και των τουριστών που επισκέπτονται τη χώρα μας κάθε καλοκαίρι.

Small_strawberry
δημοσιεύθηκε 22/07/2014

4 δροσερές ιδέες για περισσότερη ενέργεια.

Τώρα το καλοκαίρι η συχνότερη αιτία ατονίας είναι η ζέστη. Υπάρχουν όμως απολαυστικοί και δροσεροί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειας στον οργανισμό σας. Σας προτείνουμε, λοιπόν, 4 δροσερές, θρεπτικές και κυρίως απολαυστικές λύσεις για να γεμίσετε ενέργεια και ζωντάνια.

Small_perfume-3-woman-and-bottle
δημοσιεύθηκε 18/07/2014

Αρώματα και αλλεργίες το καλοκαίρι. Τι πρέπει να προσέξετε.

Εάν συνηθίζετε να επιλέγετε για την προσωπική σας φροντίδα ειδικά προϊόντα για ευαίσθητα δέρματα, θα έχετε προσέξει ότι συχνά αναγράφεται στην συσκευασία(χωρίς αρώματα”, “fragrance free” κ.α.). Ο λόγος είναι απλός: τα αρώματα είναι από τις ουσίες που πιο συχνά ευαισθητοποιούν το δέρμα κατά την επαφή και σε επόμενη(ες) έκθεση(εις) προκαλείται κνησμώδης δερματίτιδα, η λεγόμενη δερματίτις εξ επαφής ή δερματίτιδα από επαφή.

Small_long_legs
δημοσιεύθηκε 16/07/2014

Όταν η τρίχα ''γυρίζει'' τι να κάνω;

Φλεγμονές και έντονους ερεθισμούς στο δέρμα μπορεί να προκαλέσουν οι τρίχες που έχουν γυρίσει προς τα μέσα αφού προκαλούν θυλακίτιδα. Πρόκειται για ένα συνηθισμένο πρόβλημα που εμφανίζεται συνήθως μετά από το ξύρισμα στους άνδρες ή την αποτρίχωση στις γυναίκες.

Small_sporoi_chia
δημοσιεύθηκε 02/07/2014

Σπόροι Chia… πηγή ενέργειας και ευεξίας.

Τα τελευταία χρόνια η ζήτηση για λειτουργικά τρόφιμα και το ενδιαφέρον για τα πολλαπλά οφέλη τους στον οργανισμό, έχει αυξηθεί ιδιαίτερα. Η χρήση των συγκεκριμένων τροφίμων μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό συγκεκριμένα επίπεδα βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και άλλων θρεπτικών συστατικών, τα οποία αποτελούν βασικά συστατικά για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.

Small__
δημοσιεύθηκε 22/06/2014

Κορόμηλο: Ένα μαγικό φρούτο με αντιγηραντικές χάρες.

Το κορόμηλο είναι ένα είδος δαμάσκηνου. Μπορεί να είναι μικρό, αλλά διεκδικεί με καμάρι τις θρεπτικές και γευστικές δάφνες που του αξίζουν.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Φθινόπωρο. Τι σημαίνει για εσάς;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα