ΟΜΟΡΦΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Small_fb_post10
δημοσιεύθηκε 12/10/2017

Τρώστε σωστά ...για να θυμάστε καλά !

Δεν είναι λίγες οι φορές που η μνήμη μας μοιάζει να μας εγκαταλείπει. Γεγονότα από το παρελθόν αλλά και υποχρεώσεις που έχουμε προγραμματίσει συχνά μας ...διαφεύγουν. Η λύση για το πρόβλημα αυτό μπορεί να βρίσκεται στο πιάτο μας!

Small_fb_post14
δημοσιεύθηκε 31/07/2017

Ενυδάτωση, ένας στόχος για το καλοκαίρι

Η ενυδάτωση είναι μιας ζωτικής σημασίας διαδικασία για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Οι ανάγκες διαφοροποιούνται αναλόγως την κατάσταση της υγείας κάθε ανθρώπου, το φύλο, την ηλικία, τη διατροφή, το περιβάλλον που ζούμε, τη θερμοκρασία και...

Small_fb_post2
δημοσιεύθηκε 10/07/2017

Καθημερινές συνήθειες για να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα!

Οι καλοκαιρινές ενδυματολογικές μας προτιμήσεις στρέφονται γύρω από floral φορέματα, έντονα χρώματα σε σορτς και βερμούδες ολόσωμες εμπριμέ ή μονόχρωμες φόρμες. Επομένως υπάρχει πάντα η ανάγκη για τρόπους εύκολους, πρακτικούς και καθημερινούς ...

Small_seafood
δημοσιεύθηκε 06/04/2017

Νηστεία, τι πρέπει να προσέξουμε

Η νηστεία είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Χαρακτηρίζεται από μηδενική κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών, αυγών και ψαριών, ενώ επιτρέπονται θαλασσινά, πατάτες, ρύζι, ζυμαρικά, φρούτα, λαχανικά και όσπρια.

Small_beauty-woman
δημοσιεύθηκε 24/03/2017

Το Τρίπτυχο της Ομορφιάς! Δέρμα, Μαλλιά, Νύχια

Ο καθημερινός καθαρισμός είναι ίσως από τα πιο βασικά βήματα στην περιποίηση του προσώπου. Πολλές γυναίκες πλένουν το πρόσωπο τους μόνο με νερό βρύσης πιστεύοντας πως έτσι θα καθαρίσει. Αυτό είναι λάθος!

Small_shutterstock_165914495
δημοσιεύθηκε 06/12/2016

Ανανέωση πριν τις γιορτές!

Η γιορτινή περίοδος πλησιάζει και επομένως μπαίνουμε σε τροχιά ¨περιποίησης¨ σε ότι ταλαιπωρεί την εμφάνιση μας, με εύκολες κινήσεις στο σπίτι αλλά και με τη βοήθεια των ειδικών!

Small_shutterstock_379768576
δημοσιεύθηκε 30/11/2016

Δυσανεξία στην λακτόζη

Η δυσανεξία στη λακτόζη (ένα σάκχαρο που βρίσκεται στο γάλα) οφείλεται στην αδυναμία του οργανισμού να την μεταβολίσει στο λεπτό έντερο. Η λακτόζη είναι ο κύριος υδατάνθρακας – σε διαφορετική κάθε φορά αναλογία – που υπάρχει στο γάλα και ...

Small_shutterstock_221292784
δημοσιεύθηκε 11/10/2016

30,40,50 Ανάγκες ανά ηλικία για μια τέλεια επιδερμίδα

Πέρα από την διάθεση μας, ας φροντίσουμε και την επιδερμίδα μας, γνωρίζοντας ότι κάθε γυναίκα μπορεί να είναι όμορφη και ξεχωριστή σε όλες τις ηλικίες.Ωστόσο οι ανάγκες της επιδερμίδας διαφοροποιούνται σύμφωνα με την ηλικία αλλά και τισ συνθήκες διαβίωσης.

Small_thinkstockphotos-134704472
δημοσιεύθηκε 14/07/2016

Ενυδάτωση & Καλοκαίρι

Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και αποτελείται 70% από νερό. Είναι ζωντανό και αυτό σημαίνει ότι έχει ανάγκη από τροφή και νερό. Η ενυδάτωση παίζει βασικό ρόλο στην υγεία του, την ελαστικότητά του, την ανθεκτικότητά του.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Φθινόπωρο. Τι σημαίνει για εσάς;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα