ΟΜΟΡΦΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Small_shutterstock_26976544
δημοσιεύθηκε 10/01/2011

Ο τοματοχυμός δυναμώνει τα οστά

Δύο ποτήρια τοματοχυμός την ημέρα μπορεί να δυναμώσουν τα οστά και να μειώσουν τον κίνδυνο αναπτύξεως οστεοπόρωσης, αναφέρουν καναδοί ερευνητές. Το όφελος πιστεύεται ότι οφείλεται σε μια αντιοξειδωτική ουσία της τομάτας.

Small_shutterstock_68100307
δημοσιεύθηκε 07/01/2011

Σας αρέσει; Έχετε 3 λεπτά για να την κερδίσετε!

Λένε να μην κρίνουμε ποτέ ένα βιβλίο από το εξώφυλλό του. Όταν, όμως, το θέμα μας είναι η ανταπόκριση στο φλερτ, προφανώς ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Μια νέα βρετανική δημοσκόπηση αποκαλύπτει πως για τις περισσότερες γυναίκες, 180 δευτερόλεπτα είναι υπεραρκετά για να αποφασίσουν εάν ο άντρας που βλέπουν απέναντί τους αξίζει τον κόπο ή όχι.

Small_shutterstock_66216025
δημοσιεύθηκε 05/01/2011

Απόφαση για δίαιτα: Μικρά βήματα εξασφαλίζουν επίτευξη του στόχου

Αν η απόφαση που λαμβάνει κάποιος για το Νέο ‘Ετος αφορά την απώλεια βάρους, η καλύτερη συνταγή επιτυχίας μπορεί να είναι η διαίρεση του στόχου σε μικρά ελεγχόμενα βήματα, που θα μπορεί να ακολουθεί καθημερινά, προτείνει ειδικός.

Small_shutterstock_2805543
δημοσιεύθηκε 05/01/2011

Η διατροφή κατά τα παιδικά χρόνια επηρεάζει τη γονιμότητα

Η γονιμότητα αντρών και γυναικών επηρεάζεται από τη διατροφή τους κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής τους, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Sheffield.

Small_shutterstock_61176385
δημοσιεύθηκε 04/01/2011

Η μεσογειακή διατροφή επιβραδύνει τη νοητική εξασθένηση

Οι άνθρωποι που ακολουθούν την παραδοσιακή ελληνική διατροφή μπορεί να πετυχαίνουν επιβράδυνση της νοητικής εξασθένησης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Small_shutterstock_68100307
δημοσιεύθηκε 03/01/2011

Οι άντρες σκέφτονται το σεξ, οι γυναίκες το φαΐ!

Τι σκέφτεται αυτή τη στιγμή το ταίρι σας; Εξαρτάται από το φύλο: αν είναι άντρας, το πιθανότερο είναι πως σκέφτεται το σεξ, αλλά αν είναι γυναίκα μάλλον σκέφτεται να τσιμπήσει κανένα γλυκάκι!

Small_winter_walk
δημοσιεύθηκε 01/01/2011

Οι γιορτινές βόλτες χαρίζουν ευτυχία

Εάν νιώθετε μελαγχολικοί τώρα τις γιορτές, βγείτε από το σπίτι και κάνετε μια ωραία μεγάλη βόλτα σε ένα πάρκο, δίπλα στην θάλασσα ή στον πλησιέστερο λόφο ή βουνό.

Small_6jbdqxc
δημοσιεύθηκε 31/12/2010

Μικρά μυστικά για να μην παχύνετε (άλλο) στις γιορτές

Χοιρινό με σέλινο, καρύδια, κάστανα ή δάφνη; Μια χαρά υγιεινό και θρεπτικό είναι για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Πατάτες χοντροκομμένες ή στο αλουμινόχαρτο; Σαφέστατα ναι. Μελομακάρονα και κουραμπιέδες; Εξαρτάται...

Small_vegetables
δημοσιεύθηκε 31/12/2010

Πράσινα και πορτοκαλί λαχανικά συντελούν στη μακροζωία

Νέα Υόρκη — Η κατανάλωση άφθονης ποσότητα πράσινων και πορτοκαλί λαχανικών, όπως τα καρότα και τα φασόλια, συντελεί στην μακροζωία, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Το καλοκαίρι είναι ΕΔΩ! Εσείς πως το περάσετε;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα