ΟΜΟΡΦΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Small_p_000003089150
δημοσιεύθηκε 13/11/2010

Σωστή διατροφή και άσκηση για καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο

Από τα σηµαντικότερα σε έκταση και επιρροή στο τρόπο ζωής νοσήµατα της εποχής µας, αποτελεί σίγουρα ο Σακχαρώδης Διαβήτης, που σύµφωνα µε τα τελευταία στοιχεία της Διεθνούς Οµοσπονδίας Διαβήτη (IDF) προσβάλει σήµερα 754.000 άτοµα στην Ελλάδα. Εικάζεται δε, πως άλλα τόσα άτοµα έχουν διαβήτη αλλά δεν το γνωρίζουν.

Small_woman_smiling
δημοσιεύθηκε 13/11/2010

Η αμφιλεγόμενη δίαιτα της μακροζωίας

Εάν αποβάλουμε τη ζάχαρη, το λευκό ψωμί, τα μακαρόνια και τις πατάτες από τη διατροφή μας, θα ζούμε υγιείς τουλάχιστον ως τα 100 μας χρόνια. Αυτή τη νέα θεωρία – που τελευταία έχει προκαλέσει δημόσιες και επιστημονικές συζητήσεις σε ΗΠΑ και Βρετανία – υποστηρίζει η καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας Σίνθια Κένιον, γνωστή για τις εργασίες της γύρω από τη διαδικασία της γήρανσης.

Small_77237
δημοσιεύθηκε 12/11/2010

Τα αμύγδαλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Λονδίνο — Η κατανάλωση αμυγδάλων βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις από ιούς, όπως του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, σύμφωνα με νέα βρετανο-ιταλική έρευνα.

Small_cmmeat_main_0
δημοσιεύθηκε 11/11/2010

Το κόκκινο κρέας σχετίζεται με καρκίνο στομάχου και οισοφάγου

Οι λάτρεις του κόκκινου κρέατος αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στομάχου και οισοφάγου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Small_dark_chocolate
δημοσιεύθηκε 11/11/2010

Η σοκολάτα ‘σύμμαχος’ της καρδιάς γυναικών μεγαλύτερης ηλικίας

Γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που καταναλώνουν περισσότερη σοκολάτα έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα σε 10ετή περίοδο, αναφέρει νέα έρευνα.

Small_fotolia_3924042_xs
δημοσιεύθηκε 10/11/2010

Νέα μέθοδος αδυνατίσματος με... κρυστάλλους

Ειδικοί κρύσταλλοι τους οποίους χρησιμοποίησαν οι επιστήμονες αντί για μπαχαρικά, κατάφεραν να παρασκευάσουν γευστικά γεύματα που αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού και μειώνουν την όρεξη. Πρόκειται για την πιο «ανώδυνη» μέθοδο απώλειας βάρους που έχει περιγραφεί ποτέ.

Small_vegetables
δημοσιεύθηκε 08/11/2010

Άσκηση, λαχανικά και μήλα απομακρύνουν τον καρκίνο του πνεύμονα

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, λαχανικών, μήλων, γάλατος, κρασιού, καθώς και η άσκηση, φάνηκε να ασκεί προστατευτική δράση στον καρκίνο του πνεύμονα σε καπνίστριες, υπέδειξε νέα έρευνα.

Η έρευνα έδειξε επίσης ότι η κατανάλωση μαύρου τσαγιού προστατεύει έναντι της νόσου γυναίκες που δεν καπνίζουν.

Small_shopping_bags
δημοσιεύθηκε 07/11/2010

Θυμός: Μας ωθεί στην επιθυμία απόκτησης αντικειμένων

Ο θυμός μας ωθεί να επιθυμούμε περισσότερο την απόκτηση αντικειμένων, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Small_woman-eating-salad-1
δημοσιεύθηκε 06/11/2010

Η μεσογειακή διατροφή εμποδίζει την αύξηση του βάρους

Άνθρωποι που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή μπορεί ενδεχομένως να αποφεύγουν τα επιπλέον κιλά που συχνά συνοδεύουν το γήρας, αναφέρει νέα ισπανική έρευνα.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

«Το καλοκαίρι του Covid-19», πόσο φοβισμένοι είστε με την νέα πραγματικότητα;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα