ΟΜΟΡΦΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Small_breast-cancer
δημοσιεύθηκε 11/10/2010

Ο κίνδυνος καρκίνου στο μαστό συνδέεται με τη μαστική πυκνότητα

Μεταξύ ασθενών που εμφάνισαν μη διηθητικό πορογενές καρκίνωμα in situ (DCIS) στο μαστό, όσες είχαν τον πυκνότερο μαστό εμφάνιζαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο υποτροπής της νόσου, αναφέρει νέα έρευνα.

Οι γυναίκες που είχαν προηγουμένως καρκίνο στον ένα μαστό είχαν τριπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου στον άλλο μαστό αν ο μαστικός ιστός τους είχε τη μεγαλύτερη πυκνότητα σε σύγκριση με γυναίκες της έρευνας που είχαν το λιγότερο πυκνό μαστικό ιστό.

Small_vitabiotics_jointace_visual_____________
δημοσιεύθηκε 08/10/2010

Φροντίστε τις αρθρώσεις σας!

Οι αρθρώσεις μας στηρίζουν.

Ας τις στηρίξουμε κι εμείς με τη λήψη των κατάλληλων συστατικών!

Small_6a00d8341c65ff53ef01156f5ecbf8970b-450wi
δημοσιεύθηκε 10/10/2010

Χορτοφαγία: πώς καλύπτουμε τις διατροφικές μας ανάγκες

Η χορτοφαγία είναι μια διατροφική συμπεριφορά, στην οποία έχει αποκλειστεί η κατανάλωση κρέατος, πουλερικών και των υποπροϊόντων τους, ενώ πιο αυστηρές μορφές αποκλείουν τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά.

Small_couple_on_bench
δημοσιεύθηκε 09/10/2010

Ο ιδανικός σύντροφος διαφέρει πολύ από τον πραγματικό

Λονδίνο — Η εικόνα που τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν στο μυαλό τους για την εξωτερική εμφάνιση του ιδανικού και τέλειου συντρόφου, διαφέρει σε μεγάλο βαθμό από τον σύντροφο με τον οποίο συμβιώνουν, σύμφωνα με νέα έρευνα Βρετανών και Γάλλων επιστημόνων.

Small_office_worker
δημοσιεύθηκε 07/10/2010

Πως να μείνετε σε φόρμα στο γραφείο

Περνάτε την εργασιακή ζωή σας καθισμένοι πίσω από ένα γραφείο; Αν ναι, ανήκετε στην ομάδα υψηλού κινδύνου για παχυσαρκία – και όχι μόνο, αφού νεώτερες μελέτες δείχνουν πως το καθισιό είναι ικανό να κόψει χρόνια από τη ζωή μας, εάν δεν φροντίσουμε να το… πολεμήσουμε με τα κατάλληλα αντίμετρα!

Small_walnuts_-_
δημοσιεύθηκε 05/10/2010

Έχετε στρες; Φάτε καρύδια...

Αν νιώθετε το στρες να σας εξουθενώνει οργανικά, βάλτε λίγα καρύδια στη ζωή σας. Μία νέα μελέτη δείχνει ότι μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να διαχειριστεί καλύτερα το στρες, με αποτέλεσμα να μειώνουν σε βάθος χρόνου τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Small_antioxidants2
δημοσιεύθηκε 04/10/2010

Τα αντιοξειδωτικά "σύμμαχος" στην καλή υγεία

Τα αντιοξειδωτικά προάγουν την καλή υγεία και την ευεξία. Επιστημονικές μελέτες που έγιναν τα τελευταία χρόνια έχουν επιβεβαιώσει τη θεραπευτική επίδραση των αντιοξειδωτικών, αλλά και για τη συμβολή τους στην πρόληψη νοσημάτων. «Αν και η συμβολή των αντιοξειδωτικών στην πρόληψη των νοσημάτων είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη, η συσχέτισή τους με τις δίαιτες για την απώλεια βάρους δεν έχει επιστημονική βάση» επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κλινική διαιτολόγος -διατροφολόγος μέλος της επιστημονικής ομάδας «Διατροφή», Γιώτα Καρακασίδου.

«Μία ισορροπημένη και ποιοτικά σωστή διατροφή πιστεύουμε ότι καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε αντιοξειδωτικά. Ωστόσο στη σημερινή εποχή είναι κάπως παρακινδυνευμένο να πούμε ότι βασιζόμαστε μόνο σε αυτή, γιατί ούτε τις ανάγκες του κάθε οργανισμού για

Small_dieting-slimming
δημοσιεύθηκε 02/10/2010

Τα 7 νέα όπλα για επιτυχημένο αδυνάτισμα

Νέες παράμετροι μπαίνουν στον... αιώνιο αγώνα κατά του πάχους, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, όπως το είδος της εργασίας, οι ώρες του ύπνου και τα κιλά της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη.

Small_sadcoupleinbedcrop
δημοσιεύθηκε 01/10/2010

Σεξ Η σχέση της απιστίας με την σεξουαλική δυσλειτουργία

Συχνά, όταν προκύπτει κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία στον άνδρα, η σύντροφός του μπορεί να σκεφτεί ότι είναι το αποτέλεσμα κάποιας απιστίας. Ωστόσο, φαίνεται πως η σχέση ανάμεσα στην απιστία και τη δυσλειτουργία δεν είναι τόσο απλή.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

«Το καλοκαίρι του Covid-19», πόσο φοβισμένοι είστε με την νέα πραγματικότητα;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα