ΟΜΟΡΦΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Small_nutrition
δημοσιεύθηκε 06/06/2010

7 σημαντικές διατροφικές αλήθειες

Μέχρι σήμερα, υπήρχαν κάποια διατροφικά στερεότυπα τόσο έντονα καλλιεργημένα στη συνείδησή σας, ώστε φροντίζατε να τα τηρείτε απαρέγκλιτα, χωρίς να ρωτάτε πώς και γιατί. Στο κείμενο που ακολουθεί μπορείτε να διαβάσετε την πραγματικότητα γύρω από κάποιους τέτοιους διατροφικούς μύθους, ώστε να γνωρίζετε πλέον από πρώτο χέρι τι είναι αλήθεια και τι υπερβολή.

Small_diabetes_2
δημοσιεύθηκε 04/06/2010

Η βιταμίνη Κ κατά του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2

Τα άτομα που λαμβάνουν υψηλές ποσότητες βιταμίνης Κ διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, καταλήγει νέα ολλανδική έρευνα.

Small_green_tea
δημοσιεύθηκε 06/08/2010

Το πράσινο τσάι ευεργετικό για τα μάτια

Μέχρι σήμερα ήταν γνωστό ότι το πράσινο τσάι κάνει καλό στο πεπτικό σύστημα. Νέα κινεζική έρευνα καταλήγει πλέον ότι το πράσινο τσάι είναι ιδιαίτερα ευεργετικό και για τα μάτια.

Small_tanning_bed
δημοσιεύθηκε 03/06/2010

Το τεχνητό μαύρισμα επικίνδυνο για την εμφάνιση μελανώματος

Τα άτομα που κάνουν χρήση solarium έχουν τριπλάσια πιθανότητα ανάπτυξης μελανώματος, σύμφωνα με νέα αμερικάνικη έρευνα.

Small_milk
δημοσιεύθηκε 03/06/2010

Πιο υγιεινό το γάλα από αγελάδες ελευθέρας βοσκής

Εάν το κοινό γάλα είναι μία φορά καλό για την καρδιά, το γάλα που προέρχεται από τις αγελάδες που τρέφονται με αγνή χλόη είναι 5 φορές καλύτερο, υποστηρίζει νέα αμερικάνικη έρευνα.

Small_energy
δημοσιεύθηκε 31/05/2010

10 συμβουλές για να ανεβάζετε την καθημερινή σας διάθεση

Μέχρι σήμερα ίσως πιστεύατε ότι η μόνη λύση για να ανεβάσετε την καθημερινή σας διάθεση βρίσκεται σε κάποια «μαγική» σκόνη ή σε κάποιο εξειδικευμένο συμπλήρωμα διατροφής. Πλέον, όμως, αποδεικνύεται ότι η λύση εντοπίζεται κυρίως στο πώς ορίζετε την καθημερινότητά σας.

Small_copd
δημοσιεύθηκε 25/05/2010

Η βιταμίνη Ε μειώνει τον κίνδυνο χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας

Τα άτομα που λαμβάνουν συστηματικά βιταμίνη Ε, ανεξάρτητα από το αν καπνίζουν ή όχι, εμφανίζουν μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικάνικη έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell.

Small_obesity
δημοσιεύθηκε 25/05/2010

Το σωματικό βάρος και η ποσότητα σωματικού λίπους συνδέονται με την άνοια

Τα άτομα με μεγάλη περίμετρο μέσης αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, υποστηρίζει νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Βοστόνης.

Small_red_meat
δημοσιεύθηκε 20/05/2010

Το επεξεργασμένο κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη

Ο κίνδυνος καρδιοπάθειας και διαβήτη ίσως δεν οφείλεται στο ίδιο το κόκκινο κρέας, αλλά στις μεγάλες ποσότητες αλατιού και συντηρητικών που χρησιμοποιούνται στην επεξεργασία του, καταλήγει μελέτη του Πανεπιστημίου του Harvard.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Φθινόπωρο. Τι σημαίνει για εσάς;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα