Εχινάκεια
Η περίοδος του Χειμώνα χαρακτηρίζεται από αυξημένο αριθμό λοιμώξεων.Η εχινάκεια είναι χρήσιμη για λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού όπως η αμυγδαλίτιδα και η λαρυγγίτιδα, καθώς και σε καταρροϊκές καταστάσεις της μύτης και των παραρρινίων κόλπων...
Social Media & Εθισμός
Τα social media είναι επίσης ένα μέσο για να επικοινωνούμε και να προωθούμε την δουλειά μας, ένα εργαλείο marketing, ένα μέσο να λαμβάνουμε και να αποστέλλουμε πληροφορίες σε πολλούς αποδέκτες ταυτόχρονα. Η σωστή χρήση τους όμως τι προυποθέτει;
Αθλητικά Συμπληρώματα Διατροφής
Τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν διατροφικά προϊόντα που όπως λέει και το όνομα τους συμπληρώνουν τυχόν κενά μιας ισορροπημένης διατροφής. Πρόκειται για συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών συστατικών ή άλλων ουσιών και διατίθενται στο εμπόριο σε διάφορες μορφές.
Καρκίνος στην παιδική & Εφηβική Ηλικία
Ο καρκίνος μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε παιδί, ανεξαρτήτου ηλικίας, εθνικότητας, κοινωνικής ή οικονομικής κατάστασης. Συνήθως προκύπτει ξαφνικά χωρίς πρώιμα συμπτώματα, έχοντας όμως υψηλό βαθμό ίασης.
Ενέργεια, Τόνωση & Καλή Διάθεση
Χειμώνας μπορεί για πολλούς να σημαίνει συσσωρευμένη κούραση, κακή διάθεση και μειωμένες αντοχές. Όλα αυτά είναι καθημερινά στο πρόγραμμα και καλείστε να τα αντιμετωπίσετε ώστε να ανταπεξέλθετε αποτελεσματικά στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Σκελετική Υγεία: Πρόληψη και προστασία
Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλη την γη. Στην Ελλάδα τα ποσοστά είναι πολύ υψηλά, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες. Το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης ενημερώνει πως 1 στις 3 ΓΥΝ & 1 στους 5 ΑΝΔΡ πάσχουν από Οστεοπόρωση
Καρκίνος του Μαστού
Υπολογίζεται ότι 1 στις 8 γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Στην Ελλάδα η συχνότητά του έχει αυξηθεί επίσης σημαντικά και υπολογίζεται σε 7.700 νέες περιπτώσεις ετησίως*.
Αχ τι παλιόπαιδο ...η Αλεξάνδρα;
Η Αλεξάνδρα σας, 5 χρόνων, έδωσε στα μουλωχτά μια κλωτσιά στη γάτα. Γιατί ; Τι σκέφτηκε και έπραξε ετσι ;
Αρτηριακή Πίεση κατ' οίκον μέτρηση & συμβουλή από το Φαρμακείο
Αρτηριακή πίεση (ΑΠ) είναι η δύναμη που προωθεί το αίμα μέσω των αρτηριών σε όλους τους ιστούς του σώματος, εξασφαλίζοντας την συνεχή κυκλοφορία.
Το παιδί στην ψηφιακή εποχή
Ο κόσμος μας γίνεται όλο και περισσότερο ψηφιακός κι ενώ οι παλαιότερες γενιές καλούνται να προσαρμοστούν στη νέα τάξη πράγματων, τα παιδιά γεννιούνται και μεγαλώνουν στην ψηφιακή εποχή.
Προβλήματα Ύπνου, πως αντιμετωπίζονται;
Ο ύπνος αποτελεί περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας κι αυτό συμβαίνει γιατί είναι αναγκαίος για την ομαλή λειτουργία τόσο της φυσικής όσο και της ψυχικής υγείας του ανθρώπινου οργανισμού.Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας θα πρέπει να λαμβάνει ιδανικά 7-9 ώρες ύπνου.
