ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Carousel_fb_post5

Και γιατί να κάνω διαλογισμό;

«Γιατί να κάνω διαλογισμό ; Μήπως δεν μου φτάνουν όσα έχω στο κεφάλι μου;»

Διαβάστε περισσότερα

Small_fb_post6
δημοσιεύθηκε 02/07/2020

7 κόλπα που κάνω… όταν δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα!

Υπάρχουν ημέρες που προτιμώ να πιω νερό από το σιντριβάνι στο Σύνταγμα παρά να κάνω κάτι που δεν θέλω ή κάτι που "πρέπει" !

Small_fb_post5
δημοσιεύθηκε 14/05/2020

Η δική σου λίστα αυτοφροντίδας

Όπως στα αεροπλάνα πρώτα βάζεις τη δική σου ζώνη ή το δικό σου σωσίβιο, έτσι και στη ζωή, ειδικά σε απαιτητικές περιόδους, πρώτα φροντίζεις τον εαυτό σου και μετά όλους τους άλλους.

Small_fb_post11
δημοσιεύθηκε 24/03/2020

Γονείς & Ενηλικίωση

Η ανάγκη για αυτονομία κάνει ακόμα περισσότερο αισθητή την παρουσία της στην περίοδο της εφηβείας, όταν το άτομο αρχίζει να απομακρύνεται από την αθωότητα της παιδικής ηλικίας και προετοιμάζεται για την ένταξή του στον κόσμο των ενηλίκων.

Small_fb_post10
δημοσιεύθηκε 19/12/2019

Social Media & Εθισμός

Τα social media είναι επίσης ένα μέσο για να επικοινωνούμε και να προωθούμε την δουλειά μας, ένα εργαλείο marketing, ένα μέσο να λαμβάνουμε και να αποστέλλουμε πληροφορίες σε πολλούς αποδέκτες ταυτόχρονα. Η σωστή χρήση τους όμως τι προυποθέτει;

Small_fb_post11
δημοσιεύθηκε 05/11/2019

Νέο μέλος στην οικογένεια

Τα νέα της εγκυμοσύνης έρχονται και πολλές φορές συνοδεύονται από πολλά και ποικίλα συναισθήματα.

Small_fb_post9
δημοσιεύθηκε 17/07/2019

Το παιδί στην ψηφιακή εποχή

Ο κόσμος μας γίνεται όλο και περισσότερο ψηφιακός κι ενώ οι παλαιότερες γενιές καλούνται να προσαρμοστούν στη νέα τάξη πράγματων, τα παιδιά γεννιούνται και μεγαλώνουν στην ψηφιακή εποχή.

Small_fb_post10
δημοσιεύθηκε 01/04/2019

Άνθρωπος & Ζώο. Μια συνύπαρξη με απροσδόκητα οφέλη

Η σχέση του ανθρώπου με τα ζώα ανάγεται σε πολλά χρόνια πριν, ίσως περισσότερα από 50.000. Οι λόγοι που οδήγησαν τον άνθρωπο να επιθυμεί τη συντροφιά των ζώων σχετίζονταν με την επιβίωσή του...

Small_fb_post11
δημοσιεύθηκε 20/12/2018

Συναντώντας τον Γονιό που θα Ήθελα να Είμαι

Ο ιδανικός γονιός είναι αυτός που επικρίνει και μειώνει την προσπάθειά μας να σταθούμε ως γονείς απέναντι στο παιδί μας, αποκαλύπτοντας τις ατέλειές μας. Αυτή η εσωτερική σύγκρουση μπορεί να μας οδηγεί σε ένα αίσθημα ανεπάρκειας στο γονεϊκό μας ρόλο, και να...

Small_fb_post2
δημοσιεύθηκε 22/10/2018

Αυτοεκτίμηση …η πόρτα στην ευτυχία

H έννοια της αποδοχής αποκτά ολοένα και πιο κυρίαρχη θέση στη ζωή μας και τείνει να γίνει αυτό-σκοπός και καθημερινή ανάγκη.

Small_fb_post3
δημοσιεύθηκε 22/10/2018

Μια ζωή όπως σου αξίζει

Για τον επόμενο μήνα κάνε την εξής άσκηση: Κάτσε μπροστά στον καθρέφτη σου και πες:

Είσαι κουκλάρα, είσαι θεάρα, μπορείς να καταφέρεις τα πάντα, σε αγαπώ.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Εσείς παίρνετε πρωινό;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα