ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Small_shutterstock_193918112
δημοσιεύθηκε 09/07/2015

Οι παιδικοί φόβοι και... όταν οι φόβοι γίνουν φοβίες

Ο φόβος αποτελεί για όλες τις ηλικίες μια αναγκαία και φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση, που ενεργοποιείται από το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, μπροστά σε ερεθίσματα και γεγονότα που ο εγκέφαλος τα εκλαμβάνει ως απειλή.

Small_sayonara-summer1
δημοσιεύθηκε 23/06/2015

Υπάρχει και "άγχος των διακοπών";

Αφού διαβάσατε αυτό τον τίτλο μπορεί να εκπλαγήκατε και απορήσατε: Τι σχέση έχει το άγχος με τις διακοπές; Και όμως οι διακοπές μπορεί να αποτελέσουν πηγή μεγάλων συναισθηματικών εντάσεων. Αυτό βέβαια, δε σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητες.

Small_happy_music
δημοσιεύθηκε 17/04/2015

Πόσες άμυνες έχουμε;

Χιούμορ, άρνηση, εκλογίκευση και μερικές ακόμα άμυνες που μπορούν να διευκολύνουν ή να δυσκολέψουν τη ζωή μας.

Small_diatrofi
δημοσιεύθηκε 27/01/2015

Κατάθλιψη και φαγητό: Πώς σχετίζονται;

Πώς επηρεάζει η κατάθλιψη την όρεξή μας για φαγητό; Ποιες ειδικότητες ειδικών πρέπει να συνεργαστούν για την αντιμετώπιση του προβλήματος και τι να κάνουμε.

Small_stress_in_life
δημοσιεύθηκε 19/01/2015

Το στρες εμποδίζει τους ανθρώπους να νιώσουν συμπάθεια για τους ξένους

Περισσότερο στρες, ίσον λιγότερη συμπόνια. Αυτό εξηγεί σε σημαντικό βαθμό γιατί η εποχή μας, όπως έχουν παρατηρήσει διάφοροι επώνυμοι και μη, διακρίνεται από ένα διάχυτο «έλλειμμα συμπόνιας», το οποίο τροφοδοτεί συνεχώς νέες παρεξηγήσεις...

Small_shutterstock_131290649
δημοσιεύθηκε 18/12/2014

Πως να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα φυσιολογικό και απαραίτητο για την επιβίωσή μας.

Small_sad-woman
δημοσιεύθηκε 10/11/2014

Η στεναχώρια διαρκεί έως και 240 φορές περισσότερο από άλλα συναισθήματα

Η στεναχώρια διαρκεί έως και 240 φορές περισσότερο από άλλα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένης της ντροπής, της αηδίας και του φόβου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Small_shutterstock_135974099_copy
δημοσιεύθηκε 15/09/2014

Διαζύγιο και παιδί

Το διαζύγιο ορίζει την λήξη της υπάρχουσας οικογενειακής δομής και το πέρασμα στη σύσταση μιας νέας.

Small_happy_woman-saidaonline
δημοσιεύθηκε 01/09/2014

Πώς να ξεκινήσεις τη μέρα σου με μια μεγάλη δόση χαλάρωσης

Ο τρόπος με τον οποίο ξεκινάμε την ημέρα μας κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικός. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε το σώμα σας, να αδειάσετε το μυαλό σας από αρνητικές σκέψεις και να θέσετε στόχους.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Τι είναι απαραίτητο στην καθημερινή σας φροντίδα για το Καλοκαίρι!

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα