ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Small_summer_diakopes
δημοσιεύθηκε 18/07/2015

Τα σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε επειγόντως διακοπές!

Χρειαζόμαστε πότε-πότε μικρά διαλείμματα από τη ρουτίνα, ειδικά το καλοκαίρι που οι ηλιόλουστες ημέρες και οι υψηλές θερμοκρασίες μάς κάνουν να σκεφτόμαστε μόνο την παραλία και τη χαλάρωση.

Small_shutterstock_275985968
δημοσιεύθηκε 10/07/2015

Όνειρα:Ο ρόλος που διαδραματίζουν στην ψυχική μας υγεία και η ψυχαναλυτική ερμηνεία

Την αρχαιότητα, τα όνειρα ήταν για τους ανθρώπους, σημεία αναφοράς και θεωρούσαν ότι έχουν θεϊκή προέλευση. Πολλές φορές τα χρησιμοποιούσαν για να προβλέψουν τις μελλοντικές εξελίξεις.

Small_shutterstock_193918112
δημοσιεύθηκε 09/07/2015

Οι παιδικοί φόβοι και... όταν οι φόβοι γίνουν φοβίες

Ο φόβος αποτελεί για όλες τις ηλικίες μια αναγκαία και φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση, που ενεργοποιείται από το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, μπροστά σε ερεθίσματα και γεγονότα που ο εγκέφαλος τα εκλαμβάνει ως απειλή.

Small_sayonara-summer1
δημοσιεύθηκε 23/06/2015

Υπάρχει και "άγχος των διακοπών";

Αφού διαβάσατε αυτό τον τίτλο μπορεί να εκπλαγήκατε και απορήσατε: Τι σχέση έχει το άγχος με τις διακοπές; Και όμως οι διακοπές μπορεί να αποτελέσουν πηγή μεγάλων συναισθηματικών εντάσεων. Αυτό βέβαια, δε σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητες.

Small_happy_music
δημοσιεύθηκε 17/04/2015

Πόσες άμυνες έχουμε;

Χιούμορ, άρνηση, εκλογίκευση και μερικές ακόμα άμυνες που μπορούν να διευκολύνουν ή να δυσκολέψουν τη ζωή μας.

Small_diatrofi
δημοσιεύθηκε 27/01/2015

Κατάθλιψη και φαγητό: Πώς σχετίζονται;

Πώς επηρεάζει η κατάθλιψη την όρεξή μας για φαγητό; Ποιες ειδικότητες ειδικών πρέπει να συνεργαστούν για την αντιμετώπιση του προβλήματος και τι να κάνουμε.

Small_stress_in_life
δημοσιεύθηκε 19/01/2015

Το στρες εμποδίζει τους ανθρώπους να νιώσουν συμπάθεια για τους ξένους

Περισσότερο στρες, ίσον λιγότερη συμπόνια. Αυτό εξηγεί σε σημαντικό βαθμό γιατί η εποχή μας, όπως έχουν παρατηρήσει διάφοροι επώνυμοι και μη, διακρίνεται από ένα διάχυτο «έλλειμμα συμπόνιας», το οποίο τροφοδοτεί συνεχώς νέες παρεξηγήσεις...

Small_shutterstock_131290649
δημοσιεύθηκε 18/12/2014

Πως να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα φυσιολογικό και απαραίτητο για την επιβίωσή μας.

Small_sad-woman
δημοσιεύθηκε 10/11/2014

Η στεναχώρια διαρκεί έως και 240 φορές περισσότερο από άλλα συναισθήματα

Η στεναχώρια διαρκεί έως και 240 φορές περισσότερο από άλλα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένης της ντροπής, της αηδίας και του φόβου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Φθινόπωρο. Τι σημαίνει για εσάς;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα