Υπάρχει και "άγχος των διακοπών";
Αφού διαβάσατε αυτό τον τίτλο μπορεί να εκπλαγήκατε και απορήσατε: Τι σχέση έχει το άγχος με τις διακοπές; Και όμως οι διακοπές μπορεί να αποτελέσουν πηγή μεγάλων συναισθηματικών εντάσεων. Αυτό βέβαια, δε σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητες.
Πόσες άμυνες έχουμε;
Χιούμορ, άρνηση, εκλογίκευση και μερικές ακόμα άμυνες που μπορούν να διευκολύνουν ή να δυσκολέψουν τη ζωή μας.
Κατάθλιψη και φαγητό: Πώς σχετίζονται;
Πώς επηρεάζει η κατάθλιψη την όρεξή μας για φαγητό; Ποιες ειδικότητες ειδικών πρέπει να συνεργαστούν για την αντιμετώπιση του προβλήματος και τι να κάνουμε.
Το στρες εμποδίζει τους ανθρώπους να νιώσουν συμπάθεια για τους ξένους
Περισσότερο στρες, ίσον λιγότερη συμπόνια. Αυτό εξηγεί σε σημαντικό βαθμό γιατί η εποχή μας, όπως έχουν παρατηρήσει διάφοροι επώνυμοι και μη, διακρίνεται από ένα διάχυτο «έλλειμμα συμπόνιας», το οποίο τροφοδοτεί συνεχώς νέες παρεξηγήσεις...
Πως να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα φυσιολογικό και απαραίτητο για την επιβίωσή μας.
Η στεναχώρια διαρκεί έως και 240 φορές περισσότερο από άλλα συναισθήματα
Η στεναχώρια διαρκεί έως και 240 φορές περισσότερο από άλλα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένης της ντροπής, της αηδίας και του φόβου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Διαζύγιο και παιδί
Το διαζύγιο ορίζει την λήξη της υπάρχουσας οικογενειακής δομής και το πέρασμα στη σύσταση μιας νέας.
Πώς να ξεκινήσεις τη μέρα σου με μια μεγάλη δόση χαλάρωσης
Ο τρόπος με τον οποίο ξεκινάμε την ημέρα μας κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικός. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε το σώμα σας, να αδειάσετε το μυαλό σας από αρνητικές σκέψεις και να θέσετε στόχους.
Ναρκισσισμός: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της…ωραιοπαθούς διαταραχής.
Ο ναρκισσισμός αποτελεί διαταραχή προσωπικότητας- συμπεριφοράς. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του; Υπάρχει θεραπεία;
