Τι είναι η ιδεοψυχακαγκαστική διαταραχή;
Είναι πολύ συχνή η εμφάνιση - περίπου 200.000 Έλληνες- μιας ιδιαίτερης κατηγορίας αγχώδων διαταραχών που ονομάζεται Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ).
Διακοπές...σε κρίση!
Η οικονομική κρίση στις μέρες μας είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που μας αγγίζει όλους, αν και σε διαφορετικό βαθμό. Ο περιορισμός του οικογενειακού προυπολογισμού απαιτεί την αναθεώρηση των αναγκών, την ιεράρχηση των προτεραιοτήτων και την αλλαγή...
Στρές και Εργασία
Στην εργασιακή ψυχολογία το στρες χρησιμοποιείται για να εκφράσει την ένταση και την πίεση που νιώθει ο εργαζόμενος στη δουλειά του, με αποτέλεσμα να νιώθει αδυναμία να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις του περιβάλλοντος.
Η πολυπλοκότητα του Θηλασμού
Ο θηλασμός έχει πολλές διαστάσεις και διαδρομές, άλλες ψυχολογικές, άλλες διατροφικές, άλλες κλινικές.
Ο γυρισμός των παιδιών στο σχολείο και το στρες που βιώνουν
Η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, η ξεγνοιασιά του παιχνιδιού και η ανεμελιά φεύγουν , έρχονται να πάρουν την θέση τους οι σχολικές υποχρεώσεις.
Τα σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε επειγόντως διακοπές!
Χρειαζόμαστε πότε-πότε μικρά διαλείμματα από τη ρουτίνα, ειδικά το καλοκαίρι που οι ηλιόλουστες ημέρες και οι υψηλές θερμοκρασίες μάς κάνουν να σκεφτόμαστε μόνο την παραλία και τη χαλάρωση.
Όνειρα:Ο ρόλος που διαδραματίζουν στην ψυχική μας υγεία και η ψυχαναλυτική ερμηνεία
Την αρχαιότητα, τα όνειρα ήταν για τους ανθρώπους, σημεία αναφοράς και θεωρούσαν ότι έχουν θεϊκή προέλευση. Πολλές φορές τα χρησιμοποιούσαν για να προβλέψουν τις μελλοντικές εξελίξεις.
Οι παιδικοί φόβοι και... όταν οι φόβοι γίνουν φοβίες
Ο φόβος αποτελεί για όλες τις ηλικίες μια αναγκαία και φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση, που ενεργοποιείται από το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, μπροστά σε ερεθίσματα και γεγονότα που ο εγκέφαλος τα εκλαμβάνει ως απειλή.
Υπάρχει και "άγχος των διακοπών";
Αφού διαβάσατε αυτό τον τίτλο μπορεί να εκπλαγήκατε και απορήσατε: Τι σχέση έχει το άγχος με τις διακοπές; Και όμως οι διακοπές μπορεί να αποτελέσουν πηγή μεγάλων συναισθηματικών εντάσεων. Αυτό βέβαια, δε σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητες.
