Πως να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα φυσιολογικό και απαραίτητο για την επιβίωσή μας.
Η στεναχώρια διαρκεί έως και 240 φορές περισσότερο από άλλα συναισθήματα
Η στεναχώρια διαρκεί έως και 240 φορές περισσότερο από άλλα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένης της ντροπής, της αηδίας και του φόβου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Διαζύγιο και παιδί
Το διαζύγιο ορίζει την λήξη της υπάρχουσας οικογενειακής δομής και το πέρασμα στη σύσταση μιας νέας.
Πώς να ξεκινήσεις τη μέρα σου με μια μεγάλη δόση χαλάρωσης
Ο τρόπος με τον οποίο ξεκινάμε την ημέρα μας κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικός. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε το σώμα σας, να αδειάσετε το μυαλό σας από αρνητικές σκέψεις και να θέσετε στόχους.
Ναρκισσισμός: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της…ωραιοπαθούς διαταραχής.
Ο ναρκισσισμός αποτελεί διαταραχή προσωπικότητας- συμπεριφοράς. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του; Υπάρχει θεραπεία;
ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ. Ποιά είναι και πώς αντιμετωπίζονται.
Τα τελευταία χρόνια, όλο και συχνότερα ακούμε τον όρο ψυχοσωματικά προβλήματα και ψυχοσωματικές ασθένειες. Όλο και πληθαίνουν τα περιστατικά των ανθρώπων που καταλήγουν στον γιατρό, εξαιτίας κάποιου συμπτώματος (ενόχλησης) και μετά από μια σειρά εξετάσεων, ανακαλύπτουν πως είναι κάτι ‘’ψυχολογικό’’.
Στρες και Εργασία.
Η αγγλική λέξη ''στρες'' προέρχεται από τη λατινική λέξη strictus που σημαίνει σφικτός ή στενός. Η λέξη αυτή, κατά τα τέλη του 18ου και 19ου αιώνα, χρησιμοποιούταν για να εκφράσει ένταση, πίεση ή σκληρή προσπάθεια για τον άνθρωπο.
Η οικονομική κρίση μάς «σπρώχνει» στο φαγητό.
Η οικονομική κρίση ευνοεί την παχυσαρκία, γιατί ωθεί τον κόσμο στην κατανάλωση τροφίμων πλουσίων σε θερμίδες, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι.
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ: Η ψυχική νόσος της εποχής μας
Ο Ιπποκράτης ανέφερε την κατάθλιψη ως μελαγχολία, αργότερα όμως, τον 19ο αιώνα, η κατάθλιψη αναφέρθηκε ως αδυναμία.
