ΥΓΙΕΙΝΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Small_fruits_vegetables
δημοσιεύθηκε 19/10/2015

Oι καλύτερες φθινοπωρινές τροφές

Συμπεριλάβετε τα σκουρόχρωμα λαχανικά και τα ζουμερά φρούτα του φθινοπώρου στη διατροφή σας και κερδίστε πλούσια θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικά που θα σας θωρακίσουν για το χειμώνα.

Small_melitzana
δημοσιεύθηκε 03/08/2015

Tι να βάλω στο καλάθι του Αυγούστου; Μελιτζάνα

Με ελάχιστες θερμίδες και καθόλου λίπος, η μελιτζάνα είναι ιδανική τροφή σε κάθε δίαιτα. Το καλοκαίρι φοράει τα καλά της και πρωταγωνιστεί σε αγαπημένα μας πιάτα, όπως ο μουσακάς και τα παπουτσάκια. Ας την απολαύσουμε!

Small_chicken
δημοσιεύθηκε 09/09/2014

Σνίτσελ κοτόπουλο με γιαούρτι

Αλατοπιπερώνετε τα φιλέτα κοτόπουλου...

Small_carrot450
δημοσιεύθηκε 24/07/2014

Καροτένιο… στο ποτήρι!

Αλμυρό smoothie με καρότο.

Small_shutterstock_35038891
δημοσιεύθηκε 09/07/2014

Παγωτό Ροδάκινο με βουβαλίσιο γάλα.

Το βουβαλίσιο γάλα στη χώρα μας παράγεται στη Μακεδονία και την Θράκη και σε σχέση με το αγελαδινό περιέχει λιγότερη χοληστερόλη (270mg. αντί 320mg. στα 100γρ αντίστοιχα), περισσότερη πρωτεΐνη (4 έναντι 3 mgr/100γρ. προϊόντος) και περισσότερο ασβέστιο κατά 60%

Small_potato-salad
δημοσιεύθηκε 20/06/2014

Πατατοσαλάτα με πέστο βασιλικού.

Small_60846-eggs
δημοσιεύθηκε 18/06/2014

Ομελέτα με σπανάκι και πιπεριές.

δημοσιεύθηκε 18/11/2011

ΨΗΜΕΝΟ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΜΕ ΜΗΛΑ

δημοσιεύθηκε 18/11/2011

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΜΕΛΙ

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Το καλοκαίρι είναι ΕΔΩ! Εσείς πως το περάσετε;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα