ΓΥΝΑΙΚΑ
δημοσιεύθηκε 24/03/2010

Διαταραχές πρόσληψης τροφής: ένα σύγχρονο πρόβλημα υγείας

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής είναι ένα ψυχογενές πρόβλημα, το οποίο κατά κύριο λόγο εμφανίζεται σε κορίτσια ηλικίας 13 έως 18 ετών, ενώ τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αύξηση κρουσμάτων και στους άντρες νεαρής ηλικίας.

Small_308
δημοσιεύθηκε 24/03/2010

Σακχαρώδης διαβήτης, η «σιωπηρή απειλή»

«Ήταν ένα σοκ όταν το έμαθα. Εγώ δεν μπορούσα καν να δω σύριγγα, πόσο μάλλον να κάνω ένεση… Με τον καιρό, όμως, συνήθισα και η ένεση έγινε μέρος της καθημερινότητάς μου!».

Κάπως έτσι εξελίσσεται συνήθως η ψυχολογία του ατόμου που αντιλαμβάνεται για πρώτη φορά ότι πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη.

Small_307
δημοσιεύθηκε 23/03/2010

Απλές αλήθειες για την ινσουλίνη

Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη που κρατά τα επίπεδα της γλυκόζης αίματος υπό έλεγχο και παράγεται από το πάγκρεας. Σε περίπτωση σακχαρώδη διαβήτη, ο έλεγχος αυτός αδρανοποιείται, προκαλώντας την αύξηση του σακχάρου του αίματος σε επίπεδα που προκαλούν βλάβη στον οργανισμό.

δημοσιεύθηκε 23/03/2010

Σακχαρώδης διαβήτης και οι επιπλοκές στα κάτω άκρα

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι χρόνια πάθηση με ιδιαίτερα σοβαρές επιπλοκές, μεταξύ των οποίων σημαντική θέση καταλαμβάνουν τα προβλήματα που σχετίζονται με τα πόδια. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι ακρωτηριασμοί των κάτω άκρων είναι πολύ συχνότεροι στα άτομα με διαβήτη, κυρίως αποτέλεσμα της εμφάνισης εξέλκωσης σε αυτά, που με τη σειρά της μπορεί να είναι το τελικό αποτέλεσμα σειράς παθολογικών διεργασιών.

δημοσιεύθηκε 23/03/2010

Ο ρόλος της διατροφής στη ρύθμιση του Σακχαρώδη Διαβήτη

Η υιοθέτηση ισορροπημένης διατροφής είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα άτομα με ΣΔ, καθώς συμβάλλει στον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο, στην αντιμετώπιση της υπεργλυκαιμίας, στη μείωση του κινδύνου για επιπλοκές και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής (σωματική και ψυχική ευεξία, ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος, αντιοξειδωτική προστασία κ.α.

δημοσιεύθηκε 22/03/2010

Η αξία της αυτομέτρησης

Όταν θέλουμε να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, γινόμαστε ακριβείς και σχολαστικοί με τις μετρήσεις μας, Πόσο μάλλον όταν αυτό το αποτέλεσμα αφορά στην ίδια μας τη ζωή. Είναι σημαντικό να μετράμε συχνά το σάκχαρό μας γιατί υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν τις τιμές του, σε ατομικό μάλιστα επίπεδο. Από τη διατροφή και την άσκηση μέχρι το stress και τα φάρμακά μας. Ποια είναι η τροφή που ανεβάζει το σάκχαρό μου; Πόση ώρα μπορώ να αθλούμαι και να διατηρώ τις τιμές του σακχάρου μου σε φυσιολογικά επίπεδα; Πόσο κατέβηκε το σάκχαρό μου μετά τη συγκεκριμένη δόση ινσουλίνης;

Small_303
δημοσιεύθηκε 22/03/2010

Επιχείλιος Έρπης: Πώς να αποφύγετε αυτόν τον "ενοχλητικό επισκέπτη"

Και ξαφνικά, καθώς προσέχετε στον καθρέφτη τις τελευταίες λεπτομέρειες της εμφάνισής σας προτού βγείτε από το σπίτι, ανακαλύπτετε στην άκρη των χειλιών σας τον ανεπιθύμητο επισκέπτη που ακούει στο όνομα «επιχείλιος έρπης». Αν και η παρουσία του είναι πάντα ενοχλητική και δυσάρεστη, δεν χρειάζεται να αγχώνεστε ιδιαίτερα. Με την κατάλληλη αγωγή και απλές καθημερινές «συνταγές» είναι σίγουρο πως θα απαλλαγείτε από την ύπαρξή του και θα αποφύγετε πιθανές μελλοντικές εμφανίσεις.

Small_302
δημοσιεύθηκε 21/03/2010

Εγκυμοσύνη & ψυχολογία του ζευγαριού

Η εγκυμοσύνη αποτελεί καθοριστικό σταθμό στον γάμο, επιφέροντας σημαντικές και ουσιαστικές μεταβολές στη ζωή του ζευγαριού. Η λογική συνέχεια ενός γάμου είναι το παιδί, που αντικατοπτρίζει την αγάπη και τον έρωτα των δύο συντρόφων.

δημοσιεύθηκε 21/03/2010

Η Ψυχολογία Της Γυναίκας Στην Εμμηνόπαυση

Η πλειονότητα των γυναικών έρχεται αντιμέτωπη με την εμμηνόπαυση γύρω στα 50 - 51 χρόνια. Για τις περισσότερες, μάλιστα, η παύση της εμμήνου ρύσεως αποτελεί ένα πραγματικό σοκ, καθώς αρχίζουν να σκέφτονται ότι έπαψαν να είναι νέες και διανύουν πλέον την τρίτη ηλικία.

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Φθινόπωρο. Τι σημαίνει για εσάς;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα