Αρχική Σελίδα - Υγεία, Ομορφιά, Διατροφή, Φυσική Κατάσταση

Πως θα επιτύχουμε την ενυδάτωση;

Η ενυδάτωση είναι ίσως το πιο σημαντικό τελετουργικό ομορφιάς για μια όμορφη και ελαστική επιδερμίδα αλλά και το «κλειδί» για λαμπερά και υγιή μαλλιά!Η αφυδάτωση μπορεί να εμφανιστεί σε όλους τους τύπους δέρματος (ξηρό, λιπαρό, κανονικό ή μικτό) και σε όλες...

Διαβάστε περισσότερα

Προβλήματα Ύπνου, πως αντιμετωπίζονται;

Ο ύπνος αποτελεί περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας κι αυτό συμβαίνει γιατί είναι αναγκαίος για την ομαλή λειτουργία τόσο της φυσικής όσο και της ψυχικής υγείας του ανθρώπινου οργανισμού.Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας θα πρέπει να λαμβάνει ιδανικά 7-9 ώρες ύπνου.

Διαβάστε περισσότερα

Οι συχνότερες παθήσεις των Δοντιών και πως θα τις προλάβουμε!

Η Ημέρα της Στοματικής Υγείας-20 Μαρτίου μας ενεργοποιεί σχετικά με τη σημασία της πρόληψης των συχνότερων παθήσεων της στοματικής κοιλότητας, καθώς και τον τρόπο αντιμετώπισής τους.

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταίες Εξελίξεις από τον Ιατρικό Κόσμο

Προβλήματα Ύπνου, πως αντιμετωπίζονται; Δημοσιεύθηκε 01/05/2019 στις 11:48
Καθιστική εργασία και ορθοπαιδικές ασθένειες Δημοσιεύθηκε 19/12/2018 στις 14:02
Αχ αυτός ο Βήχας! Δημοσιεύθηκε 19/12/2018 στις 13:24
Καλοκαιρινές Λοιμώξεις Δημοσιεύθηκε 21/06/2018 στις 10:29

Το Χάπι της επόμενης ημέρας Δημοσιεύθηκε 01/04/2019 στις 16:44
Θωρακίζουμε την υγεία των παιδιών μας Δημοσιεύθηκε 10/09/2018 στις 13:50
Διατροφή και Εγκυμοσύνη Δημοσιεύθηκε 21/06/2018 στις 10:55
Αποτοξίνωση:Η συμβουλή από το Φαρμακείο Δημοσιεύθηκε 10/04/2018 στις 11:58

Τα "extra" εργαλεία ομορφιάς Δημοσιεύθηκε 14/04/2019 στις 12:21
Πως θα επιτύχουμε την ενυδάτωση; Δημοσιεύθηκε 09/04/2019 στις 08:00
Κυτταρίτιδα & Απώλεια βάρους. Προετοιμασία για το καλοκαίρι Δημοσιεύθηκε 01/04/2019 στις 16:35
Χειμώνας, εχθρός του δέρματος…όχι πια! Δημοσιεύθηκε 08/01/2019 στις 12:51

Υγεία & Ομορφιά (από το Α στο Ω)

Συνταγές για καλύτερη Υγεία

Διατροφή και Νηστεία. Τι να προτιμήσουμε;

Ποιες τροφές μπορούν να μας προσφέρουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στην περίοδο της νηστείας; Γαλακτοκομικά προϊόντα: Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πλούσια σε ασβέστιο, το οποίο είναι ένα μέταλλο αναγκαίο για τα δόντια και τα οστά μας. Το ασβέστιο μπορεί να είναι χρήσιμο για τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης της πρόωρης καρδιακής νόσου, ειδικά εάν υπάρχει επαρκή πρόσληψη μαγνησίου. Το ...

Διαβάστε περισσότερα