Πεζοπορία

Ο καιρός επιτρέπει την πεζοπορία στο ευρύ κοινό. Ας του ρίξουμε μια γρήγορη ματιά!

Διαβάστε περισσότερα

Ενυδάτωση, ένας στόχος για το καλοκαίρι

Η ενυδάτωση είναι μιας ζωτικής σημασίας διαδικασία για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Οι ανάγκες διαφοροποιούνται αναλόγως την κατάσταση της υγείας κάθε ανθρώπου, το φύλο, την ηλικία, τη διατροφή, το περιβάλλον που ζούμε, τη θερμοκρασία και...

Διαβάστε περισσότερα

Ήλιος :Πηγή ζωής, φίλος ή εχθρός;

Ζούμε σε μια πανέμορφη μεσογειακή χώρα όπου η ηλιοφάνεια της είναι μεγάλη καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Ο ήλιος μας χαρίζει χαρά λόγω της σύνθεσης της βιταμίνης D κατά την έκθεση μας σε αυτόν αλλά και όχι μόνο...

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταίες Εξελίξεις από τον Ιατρικό Κόσμο

Συνταγές για καλύτερη Υγεία

Τροφές που μπορούν να αντικαταστήσουν τα γλυκά

«Μου αρέσουν τα γλυκά και γι αυτό δεν μπορώ να κάνω δίαιτα» ή και αντίστροφα: «Θέλω να κάνω δίαιτα αλλά μου αρέσουν τα γλυκά» είναι δύο εκφράσεις που λέγονται πολύ συχνά από άτομα που τους απασχολεί το σωματικό τους βάρος! Ωστόσο, όλα τα νέα επιστημονικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι η έκφραση αυτή αποτελεί έναν από τους δεκάδες διατροφικούς μύθους. Στη σύγχρονη διατροφή και διαιτολογία κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να θεωρηθεί «κακό» ή «παχυ...

Διαβάστε περισσότερα

Ιστολόγιο

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητα Πρακτικές οδηγίες

Ο όρος «Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητα» (ΔΕΠ -Υ) αναφέρεται σε παιδιά και ενήλικες που αντιμετωπίζουν σοβαρές συμπεριφορικές και γνωστικές[...]

Διαβάστε περισσότερα

Ειδικό Αφιέρωμα

Το καλοκαίρι έφτασε και η περιποίηση των κάτω άκρων είναι απαραίτητη τόσο για την γυναικεία όσο και την αντρική εμφάνιση.

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές από το Φαρμακοποιό σας

Ήλιος :Πηγή ζωής, φίλος ή εχθρός;

Ζούμε σε μια πανέμορφη μεσογειακή χώρα όπου η ηλιοφάνεια της είναι μεγάλη καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Ο ήλιος μας χαρίζει χαρά λόγω της σύνθεσης της βιταμίνης D κατά την έκθεση μας σε αυτόν αλλά και όχι μόνο...

Διαβάστε περισσότερα

Ιατρική Γωνιά

Υπογονιμότητα και νέες εξελίξεις

Στις μέρες μας δεν αντιμετωπίζουμε την υπογονιμότητα ώς μια υπόθεση αμιγώς ανδρική ή γυναικεία και μιλούμε πάντα για υπογόνιμο ζευγάρι που χρήζει ιατρικής διερεύνησης και βοήθειας σε αρχική φάση, πάντα μαζί.

Διαβάστε περισσότερα

Αναζήτηση Γιατρού

Πείτε μας τη γνώμη σας

Η λήξη του Καλοκαιριού, σημαίνει αφετηρία για προσωπική φροντίδα. Σε τι δίνετε προτεραιότητα;

Ajax-indicator

ή Δείτε τα αποτελέσματα